Спрашивает меня соседушка моя, кстати, моложе меня ровно вдвое: "Как тебе удалось так похудеть? Помню два года назад , ты такая жирная была". К слову сказать, соседушка моя, тактичностью не отличается, другой бы сказал, это по молодости, но я назвала бы - от невоспитанности.
«Я, - говорит,-как не стараюсь, спортом занимаюсь, после шести не ем, а толку нет, похудеть не получается».
Ну есть такой тип девушек, которые убеждены, что сделали все. Не едят после шести, но до шести… Но это не считается, главное после не есть, Я б, с таким аппетитом, еще до следующего дня, часов до шести не ела, пока переварится..
Ездят на стадион и ходят там, бегать же нельзя сразу, чтоб нагрузки на колени не было. А чтоб скучно не было, подружку берем с собой. Это в процессе ходьбы поговорить и на лавочке, посидеть, когда устанешь. Это после ходьбы, это сколько кругов пройти по стадиону сделать надо, чтоб устать?
Каждый день в тренажерном зале пропадают: « Там, так интересно, сегодня с парнем познакомилась, он… И полжизни его расскажет, это так на вскидку разговора на часок». А занималась когда? Там же дыхалку надо контролировать.
А потом меня спрашивают:
« Как вам удалось?»
И тут я достаю из кармана таблетку и говорю:
« Выпьешь и похудеешь сразу на 15 кг».
Я , надеюсь, среди вас нет таких наивных, которые поверят в это? А вот они верят.
И ни одна не вспоминает, что я, вообще-то была 3 года назад 57 кг, до 60 не дотягивала никак, старалась потолстеть и никак.
А потом –опа! И я раздуваюсь потихоньку, раз и я 67 кг, а всего-то ничего месяц прошел. Я к терапевту, ну полубог же, должен знать отчего так. И впервые в своей жизни, услышала такой диагноз, дословно - »Жрать надо меньше, сядь на диету».
Вроде не подруга, чтоб такое сказать. И не папа , который постоянно твердил, ешь больше, мясо наращивай, мужики не собаки, на кости не бросаются. Еще как бросаются, еще какие, кобели, эти мужчины. Но не о том сейчас.
Я , всегда была малоежка, ну не могу я съедать помногу, не лезет в меня, с детства.
Терапевт, пишет мне безбелковая диета, Я офигела немного, нашла в интернете, и проклиная все, перешла на овощи и фрукты, отказалась и от соли.
Через 2 недели у меня воспалилась поджелудочная и начались постоянные боли в желудке. Мало того, меня раздуло так, что я не могла наклоняться, такой гимнастический мяч на тонких ножках.
Я отказалась от еды, перешла на воду.2 недели спустя +еще 10 кг. Терапевт, слегка забеспокоилась, услышав о моих подвигах, сказала, что диета нужна белковая. И дала направление на расширенный анализ крови.
После получения результата, меня отправили к эндокринологу, в Краевую больницу. Приехала я на прием уже 88 кг, и это за 3 месяца достижения.
И там, мне попалась, замечательно добрая, внимательная врач, которая меня успокоила , сказала, что в моем случае диета не поможет и только навредит. Можно есть все и часто. И что они меня быстро поставят на ноги. Попьем чуть-чуть, таблеточки, и гормоны стабилизируются. А сейчас их превышение в сотни раз.
Вот где-то в это время я и познакомилась с соседушкой.
И мы, попили таблеточки, и через полгода я скинула 10 кг. И еще через полгода ,еще 10. Но теперь, координировать лечение, я в край не ездила, у нас эндокринолог появилась. И фсе, дойдя до 65 кг, я начала надуваться, потом опять скинула. Теперь балансирую на 67+-3кг.
И как мне удалось похудеть? Да никак не удалось! Нет никакой волшебной таблеточки, Если вы замечаете, что вы поправляетесь, не смотря на то, что образ жизни не поменялся, а вас прет, как на дрожжах. Не ищите в интернете супер похудение, таблеточки для похудания, Идите к врачу! К квалифицированному врачу. Он обязательно разберется и направит вас в правильное русло. Ну а если нет такого, то убедительно доказывайте, что болеете, пусть отправляют вас к специалистам.
А в интернете лучше найти гимнастику, оздоравливающую. Или йогой займитесь, по крайней мере, вреда не будет , при хорошем ведущем.
Вот у меня есть подруга, она продает супер-пупер таблетки, витамины, никакой химии, и она и здоровенькая, и настроение хорошее, и энергия прет, и за зиму много не поправилась, всего на 6 кг, обычно на 15. Это не я говорю, это она так говорит.
А я наблюдаю, ходим часто друг к другу. Она перепробовала все диеты, даже какую-то, с выходными днями. Она была довольна, неделю терпишь, а один день ешь все, сколько захочешь, Если она в этот выходной, придя в гости, садилась возле вазочки , а потом , чтобы не стыдно было, фантики, потихоньку, к моему блюдцу отодвигала, мы над ней угорали, когда ловили за этим действием.
И что за неделю сбрасывала - за день набирала, по ее словам и весам. Но , если по чесноку, то может и не набирала бы, если б съедала кусочек торта, а не весь за раз. Я б, такое количество, во первых съесть бы не смогла, а если б смогла, то неделю бы переваривала. А потом у нее, это стало навязчивой идеей, и началось…
Каждый день, поочередно, либо на стадион 10 кругов, либо на тренажеры, она такой жим делала, мужики завидовали. А вечером, у нее тренажер домашний -эллипсоид час. А диета – простая, на первый взгляд. 5 ложек геркулеса, залитых кипятком, кусочек вареного мяса белого или рыбы и овощи, огурцы, помидоры.5 раз в день, по часам. В яблоках уже калории, много нельзя. И коктейль, из спортивного питания, с протеином, с клетчаткой и таблеток штук 5. Коктейль я понюхала, из любопытства, пить отказалась. Запах-если не дерьмо, но что-то похоже, а у меня чувствительность на запахи, я блевануть могла.
Она и раньше здоровая была, а после 2 лет такого образа жизни вообще … У нее навязчивая идея, стать такой, какая я была до потолстения.. Радуется, что смогла еще скинуть вес, все благодаря таблеткам, говорит. Я ем все и худею!
А я, боюсь спросить, вдруг вдарит, у нее же жим, а я не жим, может она их переедает, таблетки эти, все таки. Ведь при таком питании и образе жизни, я б за три месяца всхуднула так, что с якорем ходить бы пришлось, уж больно у нас погода ветреная. А она как-то никак.
Наверное мышца тяжелая, потому-что, титек уже нет, а раньше 3 размер был. Опа, раньше как орех была, стала без опы. Ляхи остались, природа позаботилась так , а как без лях, жим –то делать, сломаться ж ножки могут.
Вобщем, я не готова супер-пупер таблетки у нее покупать. Потому, что лето началось, она удивляется , откуда во мне столько энергии. А ей спать хочется, энергия куда-то делась. Да куда спать-то, зимой поспим, столько за лето успеть хочется.
У меня, наверное солнечная батарейка.
А еще подружка похвалилась, что аппетит пропадает после таблеток. От Эвалар, очень уважаю этого производителя, называется МКЦ, что ли. Почитала состав одна целлюлоза. Мгм,листик бумаги сьедаешь, за деньги упакованный в таблеточку, он в желудке разбухает и типа, желудок через мозг, тебе говорит -ты сытая. Но тут, я, не поверила. В таком случае, когда смотришь на пирожное мозг желудку говорит, а давай попробуем, смотри какая красота, а пахнет как, давай съедим, может влезет. И опа, влез. Как с мозгом через желудок договориться-то? Чего-то не то, мне кажется.
Как я так похудела? Упражнение хорошее есть-берете тяпку, или лопату, и в огород, очень помогает. А талию можно подтянуть косой,не из волос, а траву косить. Я специально у дедушки окосок выпросила, все группы мышц задействует. Триммер есть? А худеть как? Забудь триммер. А еще есть велосипед, за хлебом, и обратно по большому кругу, 3-5 км, и на ускорение, от собак деревенских.
Но соседушка моя, еще помните про нее начинала рассказ , говорит, что за 2 недели прошла всех врачей, сдала все анализы и она здорова вся из себя. Только на вопрос у какого врача и где была, сразу понимаешь, что у девахи-то, склероз уже.
Этажи и кабинеты попутать еще можно, фамилию врача забыть тоже, но назвать врача, который мне диагноз ставил и диету выписывал, якобы она у нее побывала и та ей тоже самое сказала, это бред. Потому что та врачиха уже 2 года, как , покинула нашу гостеприимную деревню, продала дом и уехала в город.
Нафига, брехать, о своих похождениях по врачам? Ах, для того, чтобы я назвала таблетки, которые мне выписали, якобы, она чувствует, что у нее тоже самое болит.
Девочки, девушки, женщины, будьте разумными, ведь объясняла соседушке, что таблетки эти щитовидную железу заставляют работать, а если пить таблетки, без требования, она просто отказывается без них работать вообще. А ведь вся жизнь впереди.
Всем вам здоровья. Будьте разумные.
Спасибо, что уделили мне внимание.