Найти тему
СмозгаСок

Как изменение мыслей ведёт к изменению действий?


Вам поступает только та информация, которая важна и соответствует тем шаблонам, что имеются в подсознании. Каждый из нас видит свою особенную картину мира. Речь не о фактическом видении предмета, а об убеждениях и отношении.

✅ Разберём на практике:
Сфокусируйте своё внимание на зеленом цвете и найдите глазами предметы в окружающем пространстве этого цвета. Закрепите и продолжайте наблюдать. Вы заметите, что по дороге с работы будете замечать много деталей, где содержится этот цвет! В одежде, баннерах, зданиях, природе.. Да, вы часто ходите по этой дороге, но замечали ли вы такое количество зеленого вокруг? Реальность та же, а восприятие уже изменилось! Вы сконцентрировались на зеленом. Мозг ищет  подтверждения этому во внешней среде. Ретикулярная система пропускает эту информацию, благодаря фокусировке. Мозг не видит различия между реальностью и тем, что мы ему «внушаем».

🧠Дело в том, что наш мозг пластичен! С ним можно и нужно работать! Каждую секунду он создаёт колоссальное количество новых нейронных связей. Осознавая это, вы можете перестроить свои убеждения! Из самовнушения о том, что вы неудачлив, ленив и прочее, вы можете заложить позитивные установки, которые приведут вас к продуктивной и успешной жизни!

🗣«Ложь, повторенная многократно, становится правдой!» (Геббельс).
Это принцип построения нейронной структуры!

Считаете себя ленивым? Прямо сейчас подойдите к зеркалу и скажите: «Я целеустремленный и продуктивный человек!». Сегодня-завтра вы возможно будете испытывать некий дискомфорт. Однако уже через неделю заметите, что в ситуациях, когда вы могли дать себе слабину, по каким-то причинам вы проявили работоспособность и энтузиазм! В этот момент усиливается процесс построения новой нейронной структуры!
При многократном повторении установки формируется новый «шаблон» в мозге, который впоследствии закрепляется!
Со временем подтверждающих ситуаций вашей продуктивности будет все больше. Мозг полностью перестроится и вы забудете о том, что когда-то считали себя ленивым!