Как не сойти с ума, сидя в декрете? Все просто – в нем не надо сидеть. И речь не о скором выходе на работу (хотя этот вариант тоже существует), а о том, что надо двигаться. Для грудного ребенка мама составляет большую часть его мира. И если эта часть двигается, то и он двигается вместе с ней, особого от этого не страдая.
Мама может взять малыша и сходить погулять в парке со своей подругой. Причем если у подруги нет своих детей (и она не чайлдхейтер), то это даже лучше. Меньше будете говорить о ребенке, больше о другом мире. Не нужно ограничивать свой мир только малышом даже в речи. Мама - это не только придаток (грудь и руки, меняющие памперс) к ребенку, но и самостоятельная личность со своими интересами, желаниями и эмоциями.
Иногда надо побыть наедине с собой. Спящий в коляске ребенок позволит маме выпить кофе (или молочный коктейль) в Макдональдсе, давая время подумать о своей жизни или еще чем-то. Кстати большое потребление жидкости и спокойствие мамы самым положительным образом сказывается на лактации.
С полугода ребенка смело можно сажать в хипсит (а слингомамы становятся мобильными еще раньше) и покорять любые просторы города. Если пойти вдвоем с кем-то то даже может получится вполне успешный шоппинг (ребенка отдавать только на период примерки, а в остальное время он висит на маме и радостно познает окружающий мир). А также отлично можно ездить в гости, в том числе к бабушкам, которые уж у себя дома точно уделят время потомкам.
Думайте в какие еще места можно сходить с малышом. В крупных городах сейчас существуют программы для фитнеса совместно с ребенком (он используется как снаряд, но подходит это для довольно спокойных детей). Правда лично мои подобные эксперименты дома закончились с небольшими травмами, как у себя, так и у дитя. Однако любая физическая нагрузка всегда оказывает положительное влияние на психику.
Подработки. Желательны именно подработки, когда можно хоть иногда выйти за пределы дома. К примеру, передать изделие заказчику или обсудить с ним параметры заказа при личной встрече.
Важно. Чем меньше времени вы сидите дома, тем крепче ваша психика и … чище дом. Основной беспорядок в декрете связан или с готовкой, или непосредственно с ребенком.