Развод приравнивается в психологии к потере, то есть разводясь с мужем/женой Вы теряете с ним эмоциональную связь ( это канал передачи эмоций в близких отношениях, по - другому еще называют эмоциональное поле семьи) и человек исчезает из вашей жизни. Да, возможно, у вас есть дети и из - за них Вы будете общаться, но так как раньше уже не будет, такого близкого, теплого эмоционального общения, все это будет весьма формально, если вообще общение будет. Хочется сказать для девушек и женщин, что развод это не трагедия. И как сказал один мой клиент почему все считают развод чем - то плохим, возможно, это лучший вариант для двоих людей в паре из всех возможных.
На самом деле, развод - это возможность начать жить, так как хотелось, но рядом с вами к примеру, был не тот человек. И вот теперь у Вас есть шанс кардинально изменить свою жизнь в лучшую сторону!
Когда человек освобождается от ненужных, тяготеющих отношений в нем просыпается творческое начало и хочется что - то делать, создавать что - то новое, красивое. Но конечно, данный этап начинается не сразу. Нужно время, когда Вы могли бы дать волю своим негативным эмоциям выйти наружу, а они обязательно будут и главное, не пытаться их удерживать, иначе это чревато развитием психосоматического заболевания в связи с подавлением эмоций. Нужно дать возможность себе позлиться, пообижаться, погневаться на данного человека, но желательно не подключаться к выяснению отношений с ним. Можно немного поплакать и погрустить, потосковать, если Вы действительно, любили человека и очень хотели все сохранить, но увы не вышло. Но особо долго не надо плакать и заниматься вызыванием жалости к себе, поплакав несколько дней, нужно брать себя в руки и начать создавать новую жизнь и обязательно с позитивным настроем, что у вас все получится. Не стоит сразу бежать создавать новые отношения около полугода желательно подождать, чтобы все ваши душевные "раны" зажили и новые отношения были бы с чистого листа, а не в качестве привлечения внимания бывшего мужа/жены. Важно понимать, когда мы не переработали опыт одних отношений, не провели работу над ошибками, в новых отношениях ждет тоже самое. Поэтому важно все это проанализировать и сделать выводы на будущее, а уж затем начинать поиски нового партнера.
С психологической точки зрения ситуацию развода можно представить через следующие стадии.
Стадия первая. На данной стадии происходит отрицание человеком сложившейся ситуации. Затрачено огромное количество сил, чувств и эмоций на установление близких и родных отношений с любимым человеком, и смириться с тем, что все кончено, достаточно трудно. На этом этапе обычно происходит облегчение и настройка себя на позитивное будущее наконец - то тягостные, сложные отношения завершатся.
Стадия вторая.
Внутреннее состояние человека очень сложное: больно оттого, что все, к чему стремилась и чего достигли в течение ряда лет, рассыпается. Возникает чисто психологический эффект замены душевной боли гневом на супруга. Таким образом человек пытается справиться с проблемой.
Стадия третья
Эта стадия развода считается психологами самой сложной, так как именно здесь супруги пытаются самыми различными способами восстановить прежние добрые отношения и сохранить брак. В ход идут различные виды манипуляций и угроз. Что относится к данным манипуляциям: беременность, сексуальные отношения, дети, болезни и т.д. Еще есть очень распространенная манипуляция среди женщин, что если ты уйдешь я покончу с собой и т.д. И вот это срабатывает и муж из - за жалости к примеру, не уходит развод откладывается, только вот счастливей Вы и ваша семья от этого увы не станете. Любая манипуляция приведет в итоге к краху отношений, если этим очень злоупотреблять. Манипуляция - это неконструктивный путь построения отношений и если Вы замечаете за собой такое поведение, то неплохо бы задуматься, (а зачем я это делаю?) и не портит ли это жизнь мою собственную и других людей. Лучше всего обращаться к специалисту, который вам поможет разобраться в ваших неосознанных на первый взгляд поступках.
Стадия четвертая
Когда уговоры и переговоры не приводят к положительным результатам и брак все - таки распадается, наступает угнетенное состояние, которое может длиться достаточно долгий период. Этот период опасен развитием депрессии, чувства отверженности, одиночества, настороженного отношения к окружающим.
Стадия пятая
После развода возникает проблема финансов и ухода за детьми. Одному из разведенных, или обоим, приходится привыкать к одиночеству, ломать сложившиеся социальные отношения, к которым принято относить удовлетворение сексуальных проблем, одиночество в гостях и во время увеселительных мероприятий , приставание противоположного пола!
ps. Очень хочется донести информацию до девушек и женщин, оказавшихся в разводе, Вы по - прежнему остаетесь красивыми и прекрасными, поэтому нужно за собой ухаживать и настраивать на позитивный лад, что теперь Вы свободны, а значит у вас есть все шансы стать счастливой и встретить нужного для Вас человека, с которым у вас обязательно все получится!!! Развод - это не трагедия, это жизненный опыт, который вас обязательно чему - то да научил и возможно именно от этого брака у Вас есть дети - это ведь так здорово, когда у вас есть дети!!! Любите себя несмотря не на что и заботьтесь о себе это очень важно для всех составляющих здорового организма. И еще в дополнение учитесь в любой ситуации видеть, что - то хорошее, найти плюсы в ситуации, это помогает при серьезных жизненных проблемах, снизить уровень переживаний.
Если вам понравилась моя статья ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал!!!))) Скоро будет статья по работе с гневом и бидой.