В Москве уже который день льёт дождь. И погода располагает проговорить про одиночество.
Не так давно Росстат провёл исследование и выявил связь между деньгами и одиночеством. Почти половина опрошенных людей (47%) с низкими доходами чувствуют себя одинокими, причём 20% из них – очень часто. У людей с нормальным достатком такая проблема встречается гораздо реже. А 65% респондентов с высоким и 54% со средним доходом сообщили, что у них вообще не возникает чувства одиночества.
Женщины чаще, чем мужчины, чувствуют себя одинокими. А ещё это чувство растет с возрастом. Эксперты подтверждают, что всё взаимосвязано: с выходом на пенсию у людей обычно падает уровень доходов, обрываются социальные связи – и они действительно чувствуют себя одинокими. По мнению психологов, недостаток денег ограничивает возможности человека (в любом возрасте), и это приводит его к ощущению изолированности от общества.
И это похоже на правду. Как-то в Сравни.ру редактор Аня Левочкина провела эксперимент и месяц жила на прожиточный минимум (в Москве он тогда был 16,5 тысяч рублей). И один из выводов Ани был такой: когда у тебя становится меньше денег, ты начинаешь меньше общаться с друзьями. Когда ваш уровень доходов и расходов перестает совпадать, то вы банально даже не знаете, где провести время вместе. В кафе дорого, дома тоже надо готовить еду и тратить на это деньги. Ну а через какое-то время ваши интересы тоже начинают меняться: друзья, например, обсуждают, какую машину купить, а тебе не на что в магазин за продуктами сходить. В общем, итог может оказаться печальным.
У меня в жизни тоже была похожая ситуация. Когда мы с мужем копили деньги на первоначальный взнос по ипотеке, пришлось резко сократить свои расходы - примерно в два раза. И в тот момент мое общение с друзьями немного изменилось. Например, я перестала ходить в бары по пятницам, потому что такие расходы перестали выписываться в мой бюджет.
Впрочем, это не привело к тому, что я заперлась дома как социопат. Просто одни развлечения сменились на другие. Оказалось, например, что моей подруге на работе выдают по два бесплатных билета в кучу всяких музеев. И вообще в Москве нашлось множество бесплатных развлечений.
🤔Выводов у меня традиционно несколько.
1️⃣ Не стесняйтесь сообщать о своих проблемах друзьям. Вместо того, чтобы отказываться от встреч, прямо говорите: «Я сейчас на мели, давайте сходим в какое-нибудь бесплатное место. Настоящие друзья поймут и поддержат. В конце концов весело посидеть можно и в Макдональдсе.
2️⃣Ищите бесплатные развлечения. Летом всегда можно устроить пикник, пожарить шашлыки или отправиться за город куда-нибудь на речку, зимой можно брать санки и идти кататься с горки. В Москве в парках проводятся всякие бесплатные активности – танцы, лекции, спортивные занятия. В любом городе есть недорогие музеи. Сейчас даже библиотеки сделали очень крутыми – с интернетом и удобными читальными залами. В общем, наслаждаться жизнью всегда можно недорого или бесплатно. А деньги – сейчас банальность скажу, но это правда – ещё никого не сделали счастливыми просто так.