Я рассказывала вам, что такое самоценность и как ее развить. Когда вы поняли, что достигли успеха, стоит сделать следующий шаг. Самоценность надо развивать, чтобы стать увереннее в себе и получить уважение от окружающих.
Все хотят быть уважаемыми людьми. Но пытаясь достигнуть эту цель, люди начинают путаться. Путаться в себе. Они делают такие вещи, которые наносят им ущерб. Почему они так поступают? Потому что хотят понравиться другим и казаться дружелюбными. Они скрывают эмоции и недовольство, переступают через свои личные границы дозволенного.
Быть удобным для кого-то — не означать быть уважаемым. Это из другой серии рассказов. Мы все-таки пытаемся развиваться. Уважают только тех, кто общается наравне. Уважают тех, кто ценит себя.
Читайте также: Развитие самоценности
5 техник развития самоценности
1️⃣Не пытайтесь выглядеть «дороже»
Не советую преувеличивать свой статус и финансовые возможности. Так и говорите продавцам, что это слишком дорогая для вас вещь. Просите в пределах той суммы, которую вы рассматривали изначально. Не стыдитесь того, что вы ограничены суммой.
Вы действуете в рамках собственных возможностей. Ваши приоритеты всегда важнее приоритетов чужого человека. В данном случае продавца.
2️⃣Открыто признавайте свои ошибки
Учитесь извиняться. Учитесь говорить «Извините. Это моя ошибка». Не смягчайте обстоятельства и не увиливайте от ответственности. Каждый живой человек имеет право на ошибку. Покажите, что вы сожалеете об этом. Но для себя примите, как мотив к самосовершенствованию. Это опыт. И на ошибках мы учимся.
3️⃣Обозначьте личные границы
«Мне это не подходит», «Я не хочу этого», «Не сейчас» — отличные фразы, которые помогут вам выбрать себя и не боятся быть плохой. Прежде, чем вы будете на что-о соглашаться задайте себе три вопроса:
1. Я действительно хочу этого?
2. У меня точно есть время на это?
3. Соответствует ли это моим целям и принципам?
Если ответы отрицательные, то и не нужно ничего делать и соглашаться.
4️⃣Говорите, если думаете по-другому
Важных людей в вашей жизни достаточно. И каждому можно сказать о том, что вы с ним не согласны. Если ваше мнение отличается от мнения собеседника. то молчать нельзя. Молчание подразумевает согласие и принятие мнения. Из-за этого, все недовольство начнет копиться в вашей душе. Внутри вас. Потом нагрянет шторм и вы взорвитесь. Контакт с важным человеком будет разорван. Разрешайте себе быть неудобной. Они выдержат.
5️⃣Не бойтесь просить то, что вам положено
Один шоколадный батончик вместо двух, отсутствие массажа головы, если было заявлено, забытая чашка кофе во время маникюра — это повод для того, чтобы разобраться. В полемику вступают не из-за жадности, а для того чтобы обсудить договоренность. Учитесь и привыкайте отстаивать себя и свои ин