Массаж при кашле у детей 😊

Сегодня расскажу, как сделать ПРОСТОЙ и ЭФФЕКТИВНЫЙ массаж при кашле у детей. ВАЖНО: массаж нельзя делать, если у ребёнка повышенна температура!

Делать массаж лучше за 1 час до еды или через 2 часа после еды. Не рекомендую делать массаж перед сном чтобы мокрота не отходила ночью и не мешала спать ребёнку.

Массаж показан при ВЛАЖНОМ кашле, особенно, если ребёнок жалуется (или вы сами замечаете), что сложно откашляться. Влажный кашель - это когда есть мокрота.

Фото носит иллюстративный характер.

Итак, начнём:

1. Ребёнка укладываем на живот чтобы таз был выше головы (небольшая подушка или валик из махрового полотенца или валик из простыни под таз).
2. Начинаем с поглаживания. Поглаживаем спину ребёнка обеими руками снизу вверх пока кожа не порозовеет. Движения ваших рук могут быть синхронными или попеременными.
3. Подушечками пальцев (если ребёнок школьного возраста - лучше ребром ладони) постукиваем по каждому межрёберному промежутку. Начинаем с самого нижнего межрёберного промежутка и далее вверх.
4. ЛЕГКО сожмите ребёнка обеими руками у основания диафрагмы за бока, тоже делаем снизу вверх.
5. Посадите ребёнка и дайте возможность откашляться.
6. Повторяем пункты 3-4 два-три раза.
7. Поворачиваем ребёнка набок и повторяем пункты 2-4.
8. Тоже самое теперь с другим боком.

Массаж при влажном кашле у детей облегчит отхождение мокроты, улучшит самочувствие ребёнка. Массаж можно делать 2 раза в сутки.

ВАЖНО: массаж не заменяет лечение, рекомендованное педиатром!

Обязательна консультация педиатра.