Приветствую на своем канале "Парень из деревни" сегодня мы поговорим о том как не уснуть за рулем особенно если вы находитесь за рулем в темное время суток, ведь большинство аварий происходит именно поэтому.
Разговоры.
Если у вас находятся пассажиры, попытайтесь поговорить м ними или с ним, если никого нет, то включите громко бодрящую музыку и лучше подпевайте, так как с пением начинают работать легкие, а это дополнительный кислород который пробуждает организм.
Кофе или энергетические напитки.
Кофеин и правда придает активности, а энергетики состоят из кофеина, только беда в том что они действуют на всех по разному. На кого то и пол банки хватит, а кому то и литра не хватит, лучше сменить на другой напиток, потому что лучше брать качеством, а не количеством.
Еда.
Необходимо что нибудь пожевать (сухарики, семечки и так далее) так как это пробуждает организм и делает его более активным, только не переедайте, это спровоцирует еще больше сон.
Концентрация.
Если вы чувствуете что засыпаете, сосредоточьтесь на чем нибудь, посчитайте столбики на дорогах, на дорожных знаках и так далее.
И если все таки усталость берет вверх, то лучше остановитесь и отдохните, не подвергайте себя и окружающих опасности!!!
Если понравилась данная статья, лучшая благодарность это лайк))) нуууууу и подписка.)))