Как короток оказался путь в моем сознании в отношении тела, от приму себя такой как есть, до хочу быть совершенством.
Я никогда не страдала от лишнего веса. Но после рождения 3го ребенка в 40 лет, килограммчики начали медленно наползать. Появился животик, попе стало тесновато в 38 размере.
Я всегда была физически активна, бегала, плавала, ездила на велосипеде, лыжи, сноуборд, но фигура не улучшалась. А к диетам у меня плохое отношение.
И я начала себе объяснять, ну что ты хочешь, тебе уже 40+, тела молодой девочки уже никогда не будет, забей, просто выбирай правильную одежду и будет тебе счастье.
В мае этого года мне приспичило посидеть недельку на воде, чтобы почиститься. У меня ушло 5 тех мешающих кг и вместе с ними мое старое мышление относительно тела. Напрочь поменялись пищевые привычки. Конечно, мне было жалко потерять такой классный результат!
Для меня было целое открытие, что я так просто могу получить отличное тело, о котором даже не мечтала уже.
Так же внезапно в мою жизнь пришли коктейли #Energydiet, спортивное питание #Energy Pro и коллаген от компании NL International, которые помогают мне сделать тело и здоровье еще лучше.
Сейчас отправляюсь в проект Фабрика Стройности под руководством опытных тренеров и диетологов, но конечно уже не с целью избавиться от килограммов, а с целью разработать идеальный рацион питания и тренировок.
У меня теперь большие амбиции ))
А у тебя есть желание стать лучшей версией себя ? Могу помочь ))