Сплетни. Мы все слышали их, и, к сожалению, в то или иное время мы, вероятно, все были их частью. «Вы слышали, что Паша и Лиза вместе? Вы видели ужасную прическу, которую Марина взяла на вечеринку? Угадайте, у кого проблемы в браке? » Мы все говорили и слышали подобные фразы.
Независимо от того, кого могут беспокоить слухи и сплетни, многие женщины и мужчины любят делиться грязными секретами со своими друзьями. Мы настолько сплетничали, что одно исследование показало, что около 80% наших разговоров связаны с разговорами о других людях.
Стоп-фраза для борьбы со сплетнями
Кажется, что сплетни есть везде и их трудно избежать. Однако психологи раскрыли фразу, которая может остановить сплетни. Когда кто-то пытается вовлечь вас в отрицательный разговор о другом человеке, вам просто нужно спросить: «Почему вы мне это говорите?» Психологи считают, что эта фраза эффективна по нескольким причинам:
- Во-первых, этот вопрос рассеивает любые корыстные мотивы сплетен.
- Во-вторых, заставьте сплетницу признать, что вы не заинтересованы в беседе.
Сплетни могут помочь людям установить связи с другими, они также могут быть чрезвычайно болезненными. Если всегда есть кто-то, кто рассказывает грязные сплетни о других людях, тогда вы можете сами участвовать в этом, разговаривая с этим человеком. Будьте осторожны с количеством информации, которой вы делитесь ».
Так почему мы сплетничаем?
Психологи изучили различные аспекты сплетен. Они обнаружили, что главная причина, по которой мы это делаем, - это создание социальных связей с другими. Когда люди участвуют в сплетнях, они чувствуют, что у них общее чувство юмора и общие интересы. Они также испытывают определенные эмоции, когда раскрывается «конфиденциальная информация» о других.
Многие люди, которые постоянно сплетничают, на самом деле радуются несчастьям других. Когда кто-то терпит неудачу, испытывает неловкий момент или участвует в «скандале», сплетница испытывает удовольствие от того, что другой человек страдает, и не может дождаться, чтобы поделиться этим.
С Интернетом и мобильными телефонами сплетни стали гораздо более социально и эмоционально вредными, особенно для подростков и детей школьного возраста. Сплетни могут легко превратиться в травлю, что может оказать глубокое негативное влияние на психическое здоровье, эмоциональное здоровье и социальное развитие подростка. Сплетни в социальных сетях могут быстро стать киберзапугиванием в отношении подростков, посылая оскорбительные комментарии, унизительные истории и даже обнаженные фотографии других подростков.
Сплетни далеко не безобидны. Важно помнить, что когда вы сплетничаете, вы причиняете боль другому человеку, прямо или косвенно. В следующий раз, когда кто-то попытается рассказать вам сплетни, посмотрите, может ли эта фраза помочь вам.