Всем привет, дорогие друзья.
Сегодня я попытаюсь до вас донести, что плавание по- собачьи-это пустая трата времени и попросту бесполезна! То что вам пишут будто бы есть польза все это миф и стереотип. И так полетели!
Плавание по- собачьи подразумевает поднятую вверх голову, а это приводит к непривычному положению головы, зажатость спины, прогиб в пояснице и различный дискомфорт! Вам это нужно?
Когда вы плывете ваше тело должно быть вытянуто и являться как бы "продолжением воды", а у вас происходит обратный процесс. В качестве примера могу привести такой- это одно и тоже что проходить весь день с поднятой головой и прогнутой поясницей. Напомню, что вытянутое положение тела в том случае, когда голова смотрит прямо, а не куда либо еще!
Так же плавание по- собачьи значительно проигрывает классике(кролль, брасс, на спине и баттерфляй)
Данный вид можно расматривать лишь как начальная стадия в освоении воды, но никак не серьезно.
Если уж вы взрослые хотите так плавать, то делайте это с опущенной в воду головой, то есть выпрямившись и распрямившись!