Есть такое упражнение. Медитация.
Нужно попросить прощения у самого себя.
Представить точно такого же человека. Один в один.
Такого же роста. Веса. В той же одежде.
Вглядеться в лицо. Рассмотреть детали.
Морщинки.
Заглянуть в глаза.
Взять за руку. Обняться.
Попросить прощения.
Искренне. С душой. Не кривить.
За все.
И перечислить. За что. Конкретно.
Получить прощение. От самого себя.
Самого важного для вас человека.
И самого себя простить.
Очистить душу прощением. Раскаянием.
Сбросить груз.
Обнулиться.
Для души хорошо. Психики. Настроения.
В конечном итоге, для здоровья.
Я прошла это горнило очищения.
Сомневалась. На входе. Изливала скептицизм.
Брызгала сарказмом.
Но мобилизовалась.
Собралась с духом.
И прошла.
В процессе прощения заливалась слезами. Захлебывалась.
Неожиданно. Эмоционально.
Вообще на меня не похоже.
Полезный опыт.
Работает. Рекомендую.
Вторая Я всегда была со мной.
И всегда будет.
И, может статься, что на последнем рубеже, останемся мы с ней вдвоем. Только.
В нашу жизнь могут входить и выходить другие люди.
Как на вокзале.
Много людей.
Далекие и близкие.
Разной степени важности для нас.
Постоянные и переменные фигуры.
Люди сути и люди контекста.
Они приходят на время. Уходят навсегда.
Иногда возвращаются.
Оставляя след. Исчезая без следа.
Предатели и герои.
Наставники и ученики.
Мы учили. Нас учили.
Только я останусь сама с собой до самого конца.
Я и Я.
И в радости. И в горе.
Неотступно. Рядом.
Ненавязчиво. Если все хорошо.
Обнимет и прикроет мою душу от стрел. Если все плохо.
Всегда.
Оберегала и предупреждала. Хранила.
Утешала и спасала. Советовала и сомневалась.
Предостерегала.
Невесомо гладила по голове перед сном.
«Спи спокойно!
Все будет хорошо!
Все образуется! Не переживай!
Завтра утром будет готовое решение. Изящное и простое.
Я буду с тобой. Не сомневайся.
Вместе мы преодолеем все препятствия. Переживем все беды.
Отдыхай! Люблю тебя!»
Ни разу она от меня не отвернулась. Не исчезла.
Не сказала «Отстань! Решай сама! А у меня есть дела и люди поважнее тебя».
Всюду следовала за мной.
Подставляла плечо. Придавала сил. Ободряла в унынии.
Поднимала на крыльях.
Я…
Что сказать…
Признаться честно…
А вот я предавала её на каждом шагу. На каждом!
Тысячи раз!
В угоду другим людям. Близким и дальним.
Значимым и малозначительным.
Ради интересов и мнений чужих людей.
Которых уже давно нет в моей жизни.
Исчезли в дорожной пыли.
Забылись, затерлись лица.
А я отодвигала ради них свои планы.
Отказывалась от мечты.
Комкала желания.
Её мечты. Её планы. Её желания.
Обижала и обесценивала.
Пренебрегала.
Потом. Подождет. Не сейчас. Сейчас важнее другое. Другие.
Где теперь это другое? С кем теперь эти другие?
А я - вот она. Одна у себя.
Простила она меня. Конечно же, простила!
Я ведь у неё тоже одна!
Поплакали. Обнялись.
И пошли дальше.
Вместе.
Я и Я.
С новыми силами.
По дороге жизни.
Сколько там осталось еще пройти...
У меня есть Я.
Вместе мы справимся с любой бедой!
В своей жизни от боли я плакала несколько раз.
По пальцам двух рук можно пересчитать.
Упала с велосипеда и разбила коленку в детстве.
Больно.
Слезы лились ручьем.
Прищемила палец дверью.
Наступила на гвоздь.
Поранила пятку об стекло. В речке.
Слезы при родах не считаю.
Там боль, конечно же, есть. Но она понятная.
Направлена на результат.
От напряжения.
И слезы появляются больше от восторга.
От произошедшего. От содеянного.
Радости!
Начало новой эпохи.
Все остальные слезы моей жизни были эмоциональные.
От душевных травм.
От предательства. Подлости.
Неблагодарности. Недопонимания.
Разочарования.
Все эти понятия кучкуются, как правило, вместе.
Так и ходят, тесно обнявшись. По кругу.
Ищут, к кому бы прицепиться.
И накинуться сворой.
Любите себя! Берегите! Прислушивайтесь! Не предавайте!
Вместе - мы сила! Нас не сломить!
Всем спасибо за лайки! За поддержку! За комментарии!
Здоровья! Всех благ!