Как часто вы сталкиваетесь с мыслью, что день прожит зря и вы совершенно бесполезны этому миру?
Сейчас на слуху тайм-менеджмент и супер продуктивные миллионеры. Этот подход однозначно не для всех и очень важно знать, подходит вам такой режим жизни или это не ваше.
Определить поможет метод, который я лично открыла для себя и очень им довольна. В чем его смысл?
Если почувствовали выгорание, то устройте себе отпуск. Физический (отдых для тела) и умственный. Под последним я подразумеваю полное освобождение от мыслей о работе, проблемах, задачах. Будет сначала непросто игнорировать мысли, но под их шум мы не слышим сердце. А именно в расслабленном уме нам приходят гениальные идеи и решения проблем! Наконец, вы услышите себя и поймете многое о своей нынешней жизни.
Такой мини-отпуск даст вам перезарядку и вы придёте к себе настоящему, почувствуете свои истинные желания и потребности. Мне помог этот метод понять, что нельзя взваливать на себя всё и сразу, потому что это быстро "выветрится" и вы потухните.
Я не раз говорила о том, что любые начинания необходимо реализовывать через любовь к себе, почитайте тут.
Друзья, рада с вами поделиться этой полезной информацией, а ещё меня осчастливит ваш лайк =) Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить что-то важное!