Привет! Как ваши дела? Сегодня я расскажу о неких "пожирателей времени" о которых сама узнала совсем недавно, но быстрое устранение которых привело меня к некоторому успеху.
Все мы хотим сделать за наш относительно недолгий день (да-да, он недолгий, поэтому мы чисто физически не можем успеть ВСЕ, вы понимаете?) очень и очень много дел. Не знаю как вы, но мой список, иногда доходил до полного исписанного листа A4 и когда я не успевала сделать и половину из всего, что понаписала, я укоряла себя и к концу дня, как самый заядлый перфекционист после таких "неудач", была крайне подавлена. Знакомо? Тогда я дам вам ответ на вопрос: почему же нам все равно не хватает времени даже порой на самые важные дела?
Недавно наткнувшись на одну полезную статью о тайм-менеджменте, я узнала о "пожирателях времени", которые на первый взгляд кажутся незначительными, но при накоплении имеют свойство забирать к себе очень много нашего ценного времени. Возможно, вы сразу подумали о вашем телефоне, о социальных сетях, которых хочется открыть и бесцельно полистать, а потом видишь, что на часах прошел ровно час. Как же так?
Но на самом деле, "пожирателем времени" является не только ваш друг-враг телефон. Мысленно пронеситесь по вашему дню и обыденным привычкам которые вы совершаете в течении дня, чем вы занимаетесь в перерывах между делами? Часто ли смотрите на время? Хорошенько поразмыслите и выявите лишние вещи, которые забирают ваше внимание и вашу энергию, либо наоборот дают, но мешают вам концентрироваться на более важных делах, которые вы хотите сделать. И попробуйте устранить. Сейчас расскажу как.
Я выявила для себя таких неожиданных для себя "пожирателей времени", как долгое смотрение в зеркало. Каждый раз когда я заходила в уборную, либо просто проходила мимо какого-нибудь зеркала, обязательно долго и пристально рассматривала свое лицо в зеркале, проверяла нормально ли я выгляжу, либо просто кривлялась :) И это отнимало у меня 5-10 минут, а то и больше! Сейчас, я стараюсь лишний раз не проходить мимо зеркал, либо подходя к зеркалу шкафа или туалетного столика, я делаю свои дела и недолго медля поворачиваюсь и иду вершить то, что мне нужно сделать в данный период времени.
Вторым моим "пожирателем времени" оказались частые разговоры с семьей и с друзьями в течении дня по телефону, либо просто сидя в гостиной, когда я находилась дома, часто отвлекающие меня от важных дел. Минимизировать общение с близкими, занимаясь лишь своей работой и делами, ведущими к вашей цели - неправильно. Потому что близкие, если вам они действительно близки, могут дать вам ценный совет, поднять настроение, поделиться энергией, интересным опытом и конечно же, любовью и поддержкой, если вы дадите понять, что она вам нужна. Если вы минимизируете общение с дорогими вам людьми, ваше вдохновение и упорность вскоре иссякнут, вы останетесь без сил и без моральной поддержки вашей семьи и друзей, потому что, правду сказать, они отвернуться от вас, назвав "эгоистом" (но бывают и частные случаи, когда близкие все понимают). Но как же быть, если вас постоянно отвлекают звонки, лишние просьбы и просто желание поболтать? Для меня выходом из подобной ситуации стало утверждение определенного времени для общения с друзьями и семьей. Я выбрала время обеда, когда все за столом едят, либо пьют чай, и тогда можно спокойно поговорить, не мучаясь угрызением совести о незавершенных делах, иначе говоря я убиваю двух зайцев за один раз. У вас это может быть просто обеденный перерыв, семейный ужин, либо вечернее время, когда все пункты уже выполнены и вам не о чем беспокоиться.
Таким образом, выявив и устранив своих "пожирателей времени", я заметила, что у меня появилось больше свободного времени и я стала больше успевать.
Выявите своих "пожирателей времени", при помощи мозгового штурма придумайте как их устранить, либо заместить. Я буду очень рада, если вы поделитесь этим в комментариях :)
Спасибо, что были со мной сегодня. Желаю успехов в любых ваших начинаниях, успехов для достижения ваших целей, упорства и больше свободного времени, чтобы успевать восстанавливать энергию и силы для дальнейшей работы, но об этом позже ;)
Удачи и до скорых встреч!