Найти тему

Не падай духом и как помочь себе

У каждого в жизни бывают моменты, что кажется все идет не так как хотелось бы, и хорошо если возможность что-то изменить зависит только от вас. Ведь зачастую обстоятельства складываются таким образом, что только вашего желания и возможностей не достаточно. И наступает такое удушливое состояние… не свободы, на грани депрессии, когда вы просыпаетесь по утрам и не понимаете для чего, для чего вы вообще пришли на этот свет?

И как жить в таком ощущении себя, может есть возможности оказания помощи самим себе? Нельзя же просто сидеть и размышлять о том как не справедлива жизнь, в то время как ваши размышления до добра не доводят, только затягивая в пучину сомнений и страха. Нужно избавляться от такого поведения, которое только удручает и заставляет падать духом.

Youtube
Youtube

В этом и поможет нам такая наука как эзотерика. Она направленная на познание самого себя: своего внутреннего мира, собственной сути, изучение своей Души. Наука помогающая жить в мире c самим собой, обучающая нас внимательнее относиться к своим чувствам и эмоциям, подсказкам которые идут к нам свыше.

Нам хочется жить, получая от жизни то, что нам действительно необходимо. Хочется взять и попробовать, начать что-то новое, рискнуть, но вдруг… Всегда всплывает это «но вдруг», вдруг не получится, вдруг что-то пойдет не так и все в таком роде. Огромную часть жизни мы воображаем, что может произойти что-то не хорошее, думаем о последствиях, которые могут привести нас к неудаче в важном для нас вопросе, надумываем себе препятствия, неприятности.

Порой даже складывается впечатление, что мы живем по принципу: «Они меня ждут? Эти неприятности?... Тогда я пошёл!» И живем в нарисованном себе мире, и сетуем на его неустройство, жалуемся, что все не так…

А может уже пришло время, рискнуть, решиться на что-то? Избавиться от страхов, переживаний, забот и понять, что самое большое препятствие на нашем жизненном пути – это наши мысли, негатив который сами придумываем. Бесспорно, иногда надо бояться, но действовать, только так получится расти и чего-то добиваться в жизни!

Наша жизнь не станет лучше, если мы постоянно будем оглядываться на тех, у кого что-то получилось или, тем более, не получилось. Для собственного счастья необходимо видеть удовлетворение и успех только в своей жизни. Не бойтесь осуждения окружающих, не надо ни перед кем ни за что оправдываться, это ваша жизнь, ваше будущее и только вам его строить.

Если Вы готовы к решительным мерам, для того чтобы изменить поведение, которое ломает ваш дух, воспользуйтесь несколькими советами:

- контролируйте свои мысли, ваше будущее напрямую зависит от того что выдумаете;

- пытайтесь менять свои реакции на события, происходящие в вашей жизни. Если вас что-то тревожит, проблемы со здоровьем, деньгами, работой, в личной жизни, не тратьте свое драгоценное время на жалость к себе! Отвлекайте себя сами: ставьте каждый день для себя цели, хотя бы небольшие и старайтесь их выполнить. Тогда, достигая хотя бы небольших результатов, вы понемногу станете отвлекаться от страданий.

- ни в коем случае не сомневайтесь в своих силах, верьте, что все меняется! Поначалу вы можете чувствовать себя не в своей тарелке, ваши прошлые убеждения будут твердить, что ничего хорошего не выйдет… Не слушайте и не верьте, помните, что реальная жизнь зависит от нас! Только наши новые, позитивно настроенные мысли и планы, если вам удастся их сохранить, помогут выстроить вашу новую жизнь и все изменится в лучшую сторону и вы вместе с ней!

- Используйте в разговоре, в общении только красивые слова, никакого негатива и тем более нецензурной лексики. Старайтесь украсить свой внутренний мир любовью, радостью и светом. И у вас создастся прочная связь с сердцем, умом и своей душой, вы будете жить в гармонии сами с собой.

Успехов вам, все обязательно получится! Ведь даже пара теплых слов и случайная улыбка могут сделать наш день светлее.

Если статья была интересна, поставьте, пожалуйста лайк, поддержите канал.