Жизнь — удивительное приключение. Иногда мы сами создаем себе проблемы и рушим всё. Никто не может вернуться в прошлое и изменить его. Но можно начать всё с чистого листа и создать лучшее будущее.
Друзья, меня часто спрашивают: понятно, надо меняться, а что можно сделать самому без психолога, с чего начать?
Вот некоторые мысли, с чего можно начать свой путь самосовершенствования. Если ты последуешь хотя бы нескольким, то твоя жизнь будет значительно проще и успешнее!
Прекрати врать себе.
Ты можешь обмануть кого угодно, но только не себя. Для того чтобы изменить свою жизнь, нужно быть честным с самим собой.
Встреться со своими проблемами лицом к лицу.
Не закрывай глаза на свои проблемы, надеясь, что они сами решатся. Осознай их и скажи себе: я хочу поменяться, перестать так жить или так делать.
Не надо говорить «не получится».
«Я верю, что в жизни надо рисковать, надо бороться за свою идею, надо пробовать», — написал Кен Кизи в своем произведении «Пролетая над гнездом кукушки». Эти слова должны стать девизом всех неуверенных в себе людей. Даже если ты сделал что-то неправильно, это лучше, чем вообще ничего не делать.
Не конкурируй с окружающими.
Не беспокойся о том, что у кого-то получается лучше, чем у тебя. Сконцентрируйся на собственных целях и достижениях.
Прекрати завидовать.
Зависть — это, когда ты считаешь кого-то лучше себя. Не забывай, что ты также обладаешь ценными качествами, которые хотели бы иметь окружающие.
Не держи ни на кого зла.
Так ты ранишь только себя, а не людей, на которых таишь обиду. Прощать нужно не только других людей, но и себя в первую очередь.
Не вини других в собственных проблемах.
Ты сам должен нести ответственность за свою жизнь. Если ты кого-то обвиняешь в своих неудачах, ты даешь ему власть управлять твоей жизнью.
Перестань беспокоиться.
Беспокойство не избавит тебя от завтрашних трудностей, но при этом оно отнимет сегодняшние радости.
Перестань проводить время не с теми людьми.
Не трать драгоценные минуты своей жизни на людей, рядом с которыми тебе плохо. Также не стоит навязываться. Если кто-то действительно захочет тебя увидеть, он обязательно найдет время.
Будь немного эгоистом.
Часто люди, влюбляясь, забывают напрочь о своих потребностях. Даже если ты сильно кого-то любишь, всегда помни о том, что важно для тебя. Помогай другим, но не забывай о себе.
Обращай внимание на приятные мелочи.
Получай удовольствие даже от самых незначительных мгновений жизни. Однажды ты поймешь, что это и были действительно важные вещи.
Будь благодарным.
Просто будь благодарен за свою жизнь, акцентируй внимание на том, что у тебя есть.
Будь открыт всему новому и ничего не бойся. Это принесет тебе успех.
Подписывайтесь на канал, оставляйте свои вопросы и комментарии.
В любом случае: желаю здоровья и радости вашей душе!