Это правда: пот некоторых людей не воняет. Согласно данным о поте, выпущенным Американским химическим обществом, у двух процентов европейцев и большинства азиатов есть недостаток в транспортном белке, который заставляет пот плохо пахнуть. К сожалению, остальным не так повезло. Но хорошая новость в том, что вы можете контролировать свой личный запах лучше, чем вы думаете. Сам пот совсем не пахнет; это бактерии, которые питаются им на вашем теле, вызывают неприятные запахи. Вот девять причин, по которым ваш пот плохо пахнет (и что вы можете с этим сделать):
1. Стресс перед важной встречей
Если только лишь мысль о предстоящей встрече заставляет вас потеть, вы не одиноки. Большинство людей испытывают нервный пот, когда сталкиваются с чем-то стрессовым. Беспокойство по поводу встречи активирует гормон кортизол в вашем теле, который, в свою очередь, заставляет работать ваши потовые железы на максимум. Затем пот пропитывает нижнее белье, соединяется с бактериями, и вдруг у вас есть еще одна вещь для беспокойства.
2. Ваша милая новая блузка
Есть причина, по которой никто больше не покупает теннисные платья из полиэстера. Натуральные волокна, такие как хлопок, шерсть и лен, впитывают пот с вашей кожи и позволяют ему испаряться. Хотя синтетические волокна, такие как вискоза, полиэстер, нейлон и даже некоторые натуральные волокна, такие как шелк, выглядят красиво, их способность отталкивать воду (и пот) в конце концов ухудшит ваш запах. Вместо того, чтобы впитывать пот с кожи, эти ткани удерживают его на поверхности. К вашему сведению: ученые обнаружили, что бактерии любят полиэстер больше всего.
3. Ваш Дезодорант
Подвох современной гигиены заключается в том, что средства, которые вы покупаете, чтобы уберечься от запаха тела, на самом деле могут усугубить проблему. Компоненты некоторых антиперспирантов, дезодорантов, средств для мытья тела, спреев для тела и лосьонов могут стимулировать рост бактерий, давая им больше пищи. В настоящее время многие врачи советуют пациентам с проблемами запаха тела использовать чистую воду при стирке и оставлять белье в ней, поскольку сам пот не имеет запаха. Если этого вам недостаточно, они советуют попробовать лимонный сок, разбавленный водой или яблочным уксусом - кислота будет препятствовать росту бактерий, что является настоящим источником зловония.
4. Прием таблеток
Время читать мелкий шрифт? Многие лекарства вызывают повышенное потоотделение или запах тела в качестве известного побочного эффекта. Это включает в себя безрецептурные таблетки, таблетки для похудения и лекарства от аллергии, а также лекарства по рецепту, такие как антидепрессанты, лекарства от СДВГ и даже противозачаточные таблетки.
5. Недостающие питательные вещества
Очевидно, что употребление тонны чеснока может вызвать у вас неприятный запах, но то, что вы не едите, также может повлиять на запах вашего тела. Ученые обнаружили, что люди с дефицитом магния, жизненно важного питательного вещества, содержащегося в листовой зелени и орехах, имели более сильный запах тела, чем люди, у которых этот показатель в норме.
6. Конфеты в вашем столе
Бактерии имеют превосходный вкус, и они любят сладкие лакомства так же, как и вы. Ешьте слишком много сладостей, и пострадает не только ваша талия, так как все эти угощения могут вызвать избыток дрожжей, которые, в свою очередь, превращают сахара в спирты, заставляющие вас чувствовать запах чего угодно, кроме сладкого. Не говоря уже о том, что побочным продуктом всех дрожжей в вашем кишечнике является газ - вам не надо рассказывать вам как это пахнет.