⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀***
Мне нужно было раньше догадаться
Что привыкать к тебе - билет в один конец
Теперь я буду долго в этом сознаваться
Как жаль, что я по факту лжец⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Солгал себе, о том что был любимым
Так яро верил в этот сладкий бред,
Хоть и держался непоколебимым
Ты всё равно оставил в моих мыслях след⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Он разгорался бегло оцепляя тело
Затрагивая сердцебиение и мозг,
А руки сами начали тянуться к элю
Чтоб поскорее снять с тебя чрезмерный лоск ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Освободив оковы опьянённых мыслей
С пристрастием пытаюсь я забыть тот день,
Когда твои ладони передали искру
Задавшая частоты пульса внутри вен⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Последствия и наши решения⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Любовь – очень важная часть нашей жизни. Когда мы влюблены, нам кажется, что только любовь имеет значение – она привносит ощущение реальности в наше унылое беспросветное существование. Это чувство освещает своим светом всю нашу жизнь, и когда мы теряем свою любовь, нам кажется, что нам больше незачем жить на этой планете.
Душевная боль при расставании – не новое явление, это явление существовало испокон веков – столько же, сколько стоят на нашей планете величайшие горные хребты, и на протяжении многих тысяч лет человек посвящал пьесы, стихи и песни этим переживаниям.
Скорее всего, Вы читаете сейчас данную статью потому, что ваше сердце разбито (или было разбито в недавнем прошлом), и, несмотря на понимание того факта, что не Вы один переживаете или пережили все эти душевные муки, вам кажется, что такие страдания и мучения довелось испытать только вам. Вам кажется, что другие люди не понимают вас.
Боль, которую причиняет нам разбитое сердце, на самом деле вполне реальна
Душевные муки и страдания
Если в данный момент вам кажется, что ваше сердце разбито, Вы страдаете от сильнейшей боли. Слово "боль" часто используется для описания переживаний и эмоций, которые испытывает человек после разрыва романтических отношений, и в итоге оказывается, что это не просто метафора. Исследования показали, что при переживании болезненного разрыва отношений активизируются те участки мозга, которые отвечают за переживание реальной физической боли. Точно так же, как и в случае любой другой боли, для выздоровления нам требуется определенное время.
Окружающие могут успокаивать вас и давать различные советы, например: "Не зацикливайся на своем (-ей) бывшем (-ей), в мире существует множество других интересных мужчин (женщин)!". Однако, несмотря на то, что с технической точки зрения подобные банальности являются истиной, они не кажутся вам правдивыми на данный момент.
Именно наша любовь делает нашего партнера единственным человеком, полностью подходящим нам в этом мире, нашей второй половинкой и родственной душой.
И вот несколько советов, которые помогут вам излечить свое разбитое сердце:
1) Дайте себе время
Когда мы влюблены, в нашем организме повышается уровень "гормонов хорошего настроения", таких как "гормон привязанности" окситоцин и дофамин, который также ассоциируется в развитием зависимости. Уровень серотонина в нашем мозге повышается, а эти изменения способствуют возникновению ощущения легкости, повышению уровня энергии и улучшению настроения.
2) Продолжайте заниматься теми делами, которые полностью захватывают ваше внимание
Из-за того, что наше сердце разбито, мы начинаем заниматься постоянным самокопанием, мы фантазируем о том, как могли бы развиваться события, снова и снова проигрываем в воображении те моменты, в которые "все пошло не так". Другими словами, мы начинаем злоупотреблять способностями своего воображения.
3) Поддерживайте отношения с друзьями, не забывайте о своих повседневных делах
Когда мы влюбляемся, мы часто "складываем все яйца в одну корзину" и начинаем полностью концентрироваться на объекте своего обожания, забывая об окружающих нас людях и внешнем мире. Если Вы так и поступили, - хотя бы в какой-то степени, - пришло время избавиться от этой привычки, вернуться к своей повседневной жизни, обратить внимание на окружающий вас мир, вновь начать встречаться с людьми и вспомнить о своих забытых увлечениях и интересах. Это поможет даже в том случае, когда вам не хочется этого делать, потому что желание и интерес часто возникают в процессе занятия каким-либо делом. Для того чтобы вылечить свои сердечные раны, вам необходимо аккумулировать всю доступную вам силу воли.
4) Избавьтесь от воздействия старых ассоциаций из прошлого
Вы понимаете, о чем я: определенные песни, определенные места, черт возьми, даже определенное время суток может первое время постоянно напоминать вам о вашей потерянной любви! Вам кажется, что абсолютно все, что вас окружает, напоминает вам о нем или о ней. Это совершенно естественная часть процесса переживания горя и тяжелой утраты. На данной стадии вам может показаться, что вам больно просто жить на этом свете. Однако не стоит думать, что Вы ничего не можете с этим поделать.
5) Не стоит превращаться в убежденного циника, постарайтесь снова влюбиться
Большинство из нас, - по крайней мере, множество людей, - в какой-то момент своей жизни страдают от разбитого сердца.
В этот момент мы с легкостью можем надеть маску циника и искренне поверить в представления вида "все мужчины – оголтелые собственники" или "настоящие кобели", или в то, что все женщины – "гулящие распутницы". Выведение общего правила на основе конкретного опыта является весьма серьезной и широко распространенной ошибкой восприятия, которая оказала пагубное воздействие на множество жизней.
Если Вы действительно нашли свою вторую половинку, Вы не заметите в этих отношениях глобального непонимания, недостатка близости или чрезмерной и выходящей за рамки восторженности, вместо этого Вы сможете насладиться истинным взаимопониманием и настоящей искренней страстью.
Не забудь оценить эту статью, и подписаться на меня✌🏻
Так же буду рад твоему комментарию, это даст мне возможность улучшать контент✅
Все ссылки на соц. сети есть в профиле🙌🏻