Несколько лет назад рунет пестрил статьями о жертвах мероприятий по улучшению качества жизни, которые так и не смогли вернутся назад. Странно, но в последнее время я вижу в инстаграме и фэйсбуке новую волну популярности улучшайзинга жизни. Неужели мир опять на это подписался? И что за зверь такой этот личностный рост?
⠀
Тренинги подобного рода зародились в середине прошлого века в США со встреч групп анонимных алкоголиков и наркоманов. И основной принцип проведения- работа с эмоционально неустойчивыми людьми- является базовым до сих пор. Разновидностей тренингов много, критерии - размыты, обещанные результаты - туманны. Улучшение жизни при минимуме усилий за короткое время- то, что нужно среднестатистическому современному человеку. Успех, деньги, любовь и признание, достижения и карьерный рост- все это за 3-5 дней под руководством «опытного» гуру, который своими не всегда конструктивными методами наносит психике людей вред, подчас непоправимый.
Основные «крючки»: эмоциональное давление-столкнуть участника на самое дно, вызвав тяжёлые воспоминание; движение через страх - дискомфортные задания, выполнять их страшно, но после участник ощущает прилив адреналина и подсаживается на это; ментальная усталость - тренинги проводят несколько дней подряд, постоянные эмоциональные качели сильно изматывают, центр критического мышления отключается и тренер получает доступ к подсознанию участников.
Послевкусием остаётся ощущение прилива сил, эйфории, уверенности в себе, радости. Но запал постепенно проходит, человек погружается в повседневную жизнь, не переживая столь зажигательных моментов, совершенно не умеет бороться с неудачами. По итогам, решить свои проблемы удаётся единицам, у большинства ничего не меняется, а эмоционально неустойчивые люди получают депрессии, неврозы, или попадают в специальные лечебницы.
⠀
Я считаю, что при помощи трёхдневных тренингов невозможно поменять себя, свою жизнь и достичь глобальных изменений, и только ежедневная, непрерывная работа над собой приводит к результатам и реальным переменам. ⠀
Что вы думаете, друзья? Делитесь своим мнением в комментариях и подписывайтесь на мой канал