Во время беременности, в теле женщины происходит гормональные изменения, которые влияют на состояние кожи и волос. Некоторые женщины чувствуют, что их локоны стали гуще и здоровее. Другие же, наоборот, что их волосы истончаются, имеют другую структуру или тускнеют во время беременности. Все это вполне возможно, так как изменения зависят от организма и у всех индивидуальны.
Здесь вы можете узнать, как ухаживать за волосами во время беременности, чтобы они выглядели блестящими и здоровыми.
Почему же, в это счастливое время, большинство женщин наблюдают у себя густые блестящие локоны? Во время беременности в организме повышается уровень гормона – эстрогена, который стимулирует и заставляет фолликулы оставаться в фазе роста – анагена.
Однако, после родов, уровень эстрогена падает, и волосы, которые были в фазе роста переходят в фазу покоя, поэтому выпадение увеличивается.
Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваши локоны оставались здоровыми и блестящими во время беременности. Вы также можете минимизировать выпадение волос после родов, используя некоторые из этих советов.
1. Масляный массаж
Одним из лучших домашних средств по уходу за волосами во время беременности, является масляный массаж. Два-три раза в неделю мягко втирайте теплое масло в кожу головы кончиками пальцев. Для массажа можно использовать кокосовое или кунжутное масло. Также можно использовать миндальное или оливковое. Можно смешивать такие масла, как кунжутное и касторовое или кокосовое, жожоба и миндальное. Добавить эфирные масла - лаванды, розмарина, ромашки, кедра. Лаванда обладает стимулирующими рост свойствами, масло розмарина помогает увеличить толщину волос. Масло ромашки сделает ваши пряди мягкими, блестящими, а масло кедра замедляет выпадение волос.
2. Используйте качественный шампунь и кондиционер
Хороший шампунь с правильными ингредиентами может улучшить рост волос и предотвратить выпадение, а также избавить от перхоти. Выберите шампунь в зависимости от вашего типа волос с натуральными ингредиентами, такими как аргановое масло, алоэ вера, масло авокадо или жожоба, которые сделают их мягкими и блестящими. Использование качественного кондиционера также немало важно. Кондиционеры увлажняют, питают, смягчают локоны. Они помогает сбалансировать уровень РН, сглаживают кутикулу волос, которая служит наружным защитным слоем, покрывая каждый волосок.
3. Исключить окрашивание
Мы рекомендуем воздержаться от окрашивания волос во время беременности. В красках содержится множество химических элементов, которые могут проникнуть в организм через кожу или вдыхаемыми парами. Также краска может вызвать аллергические реакции.
Окрашивая волосы во время беременности, можно получить не тот результат, который вы ожидали или который получали, будучи не беременной. Оттенок может получиться светлее или темнее, тусклым или вообще не прокраситься.
4. Ешьте здоровую пищу
Ключом к получению объемных, блестящих локонов является сбалансированное питание. Включите в свой ежедневный рацион свежие фрукты, овощи, семена, орехи и продукты, богатые белком, пейте достаточное количество воды.
5. Анти-стресс
Стресс является основной причиной выпадения волос, как во время беременности, так и после родов. Прогуляйтесь по лесу, сделайте дыхательные упражнения, займитесь йогой, чтобы снять стресс и расслабиться.
А как Вы ухаживаете за своими волосами? Пишите нам в комментариях!
Поддержите развития канала, нам важно ваше мнение и участие. Подписывайтесь на наш канал, ставьте лайки и делитесь статьей в социальных сетях с друзьями!
Фото: pixabay.com