Добра вам, дорогие читатели.
Сегодня я хотел бы поговорить на тему пищи, в частности про макаронные изделия и объяснить, почему я никогда не покупаю в магазине макароны из "мягкой" муки.
Вообще, таких макарон в магазине - большинство, они дешевле по стоимости, поэтому они считаются более популярными у населения. Однако в них мало пользы, их труднее готовить.
Группы макарон
Не все знают, но у макаронных изделий есть группы: A, Б и В.
Макаронные изделия из "мягкой" муки - это группы Б и В, а макароны группы А производятся из муки твёрдых сортов пшеницы, именно их я покупают и довольно часто потребляю в пищу.
Чем плохи "мягкие" макароны?
Нельзя сказать, что они плохи, просто они имеют свои минусы, которые лично для меня очень существенные:
1) Они считаются простыми углеводами, то есть от них быстро повышается уровень сахара в крови. Из-за этого повышается вероятность набрать лишний вес, стать менее активным на небольшой промежуток времени.
2) Их не удобно готовить. Если отойти буквально на минуту, то они тут же прилипают ко дну, также очень скрупулёзно нужно следить за тем, чтобы они не разварились. Минуту передержал - получил не тот вкус, который хотел.
3) Они банально не такие вкусные, как макароны из твёрдых сортов пшеницы, мягкие сами по-себе.
Какие макароны стоит покупать?
На этот вопрос вы должны сами дать себе ответ. Я покупаю только макароны из твёрдых сортов пшеницы.
Не обязательно покупать самые дорогие, к примеру, стоимостью 80 рублей за 500 грамм. Я покупаю не дорогие, стоимостью примерно 40 рублей за 450 грамм, они соответствуют всем моим требованиям: небольшая цена, хороший вкус, удобное приготовление и обилие сложных углеводов, от которых риск набрать лишний вес в разы меньше, чем от простых.
Отличительной чертой макарон из твёрдых сортов пшеницы является соответствующая надпись, а также указание, что это макаронные изделия группы "А".
Если вам понравился этот материал, то, будьте добры, поставьте ему "палец вверх" и подпишитесь на этот канал, впереди ещё много интересного про жизнь в деревне.
