Когда-то давно, ещё до рождения ребенка я занималась капоэйрой около трёх лет. Это такое бразильское боевое искусство, отдалено напоминающее танцы. И, казалось, бы, ну танцы и танцы. Однако на тренировках прокачиваются все группы мышц, а особенно ноги и ягодицы. И вот, ребятёнок мой уехал с бабушкой на дачу, а я с подругами решила тряхнуть стариной и сходить к тренеру на тренировку. Сказать, что тренер был рад - не сказать ничего. Он буквально сиял от счастья, что мы пришли (спустя шесть лет, как я потом посчитала). И сказал, что не будет особо нас мучить и даст небольшую нагрузку. Всё же шесть лет перерыва - это вам не хухры-мухры. Попотели мы с девчонками знатно. Лица красные, футболки промокшие насквозь. Облегченная тренировка, ага. Но самое весёленькое началось на следующей день. Я почувствовала себя Буратино. В смысле, с абсолютно деревянными руками и ногами. Особенно ногами. Любая лестница (в метро, в офисном здании по пути до работы) казалась пыткой. Поменять положение тела в