Что значит поменять своё отношение к ситуации, к людям и к себе?
Очень часто люди себе задают этот вопрос и не знают, как поменять своё отношение и что под этим словом подразумевается; поменять своё отношение к чему-либо или к кому -либо .....
Есть очень хорошая фраза, над которой есть над чем призадуматься; - посмотрите как сложно изменить себя и вы поймёте ,как ничтожны ваши силы изменить другого!
Чем больше человек задаёт сам себе вопросы, тем больше придёт ответов через людей, обстоятельства или ещё откуда-то не было и поэтому первый шаг к тому, чтобы начались эти внутренние изменения - нужно задавать чаще себе вопросы, а потом будет ваша задача суметь распознать пришедшие ответы и суметь их перенести на свой лад!
Тяжело менять других и мир в целом, но возможно изменить себя и всё то, что есть внутри человека, а это - мысли, эмоции, поведения, слова!
То есть нужно начать жить по-другому, делать не так, как делал(ла), а по-другому, так, как если бы всё откинуть и для себя понять, как бы я себя вёл(ла) если бы ....
Менять своё отношение, значит научится видеть другую сторону, которая чаще всего бывает незамеченной и на то есть свои причины в нежелание замечать существование другой стороны, которая позволяет увидеть ситуацию и людей в другом ракурсе.
И для начала нужно стремится к тому, чтобы уметь вставать на место другого.
Для чего это так необходимо?
Для того, чтобы у вас было понимание другого и если оно будет, то вам будет проще принять ситуацию связанную с тем человеком ,где было место неприятному событию.
Если есть такая возможность разъяснить ситуацию, то нужно обязательно воспользоваться этим разъяснениями, потому что так вы вполне возможно для себя поймёте,что думали совершенно не так, как есть в действительности.
Поменять своё отношение возможно тогда, когда есть понимание, а для того, чтобы оно было нужно расширять свой кругозор, искать ту информацию, которая поможет понять то, что на данный момент волнует и после, которой появится понимание и соответственно измениться отношение к тем событиям, которые так волнуют.
Проще говоря информируйте себя и пополняйте себя ценной информацией, которая поможет вам взглянуть иначе на волнующие события.
✔ Поменять своё отношение к человеку или к нескольким людям не так легко, просто и быстро, потому что могут быть ещё эмоции, которые по-любому не дадут взглянуть на ситуацию по-другому и для этого нужно время, чтобы эмоции улеглись и только потом БУДЕТ ТАКАЯ возможность пересмотреть эту ситуацию и расставить всё по своим местам!
Менять своё отношение к людям -это значит уметь вставать на место другого, значит уметь признавать свои ошибки и стремится к пониманию.
Чтобы поменять свои эмоции на то, что не нравится нужно для себя понять, что эмоции ваши, а значит вы их и сами можете изменить и перенаправить.
Умение менять отношение для начала требуется умение видеть то хорошее, что несёт с собой эта ситуация и какой урок жизненный вы приобретаете благодаря тому, что вам не нравится.
Нужно учится видеть другую сторону!
Если вы хоть один раз сумеете так сделать и проанализировать, то в другой раз вам будет уже легче повторить.
Главное помнить, что невозможно изменить других людей и обстоятельства, но возможно поменять своё отношение ко всему этому и всё это вы проделываете не для других, а для себя, чтобы внутри вас поселилось спокойствие.
Знания этого разовьёт в вас мотивацию к тому, чтобы стремится менять своё отношение, потому что вы уже будете знать, что только поменяв СВОЁ ОТНОШЕНИЕ можно обрести спокойствие и только так, по другому никак .
✔ Поменять своё отношение к ситуации, где присутствует боль горечи по потерянным ожиданиям и утрате по близким людям тоже важно, потому что, чем больше времени мы находимся в том месте, где всё началось, тем больше мы внутри себя сеем - чувство вины, чувство сожаления, чувство обиды, чувство горечи .....
Горевать - это нормально и это нужно обязательно про-горевать и каждый горюет столько времени, сколько ему необходимо и поэтому без горевания не начнётся другая жизнь без тех кто нам был когда-то дорог, без того, чего мы так ожидали и надеялись и это обязательное составляющая после утраты - ГОРЕВАТЬ!
Если человек не горюет, не оплакивает, а держит всё внутри, то тем самым он не даёт себе перейти на другую ступень после горевания - это принятие и смирение.
Горевать НУЖНО обязательно и это не зазорно оплакивать утерянное ЛЮБОМУ ЧЕЛОВЕКУ, даже мужчине, потому что после этого наступит облегчение!
Когда горюешь по утрате всё время прокручиваешь внутри себя боль расставание с чем-то или кем-то и такие мысли тяжело остановить, поэтому нужно уметь горевать, чтобы уже не было во вред себе и тем кто рядом находятся, потому что такое горевания приносит огромнейшие переживания близких за тех кто горюет ....
Горечь утрата - не даёт жить уже по-другому и оно изнутри всего человека захлёстывает и в такие моменты важно перенаправить себя в другое русло, начать думать о другом, то есть себя отвлечь как -то!
Как только приходят навязчивые мысли сразу же отвлечь себя чем-то другим, найти свою отдушину и каждый раз прокручивать мысленно представляя свою отдушину в голове вместо навязчивых мыслей и только так возможно прожить горевания по утрате - ПЕРЕНАПРАВИВ СЕБЯ В ДРУГОЕ МЫСЛИТЕЛЬНОЕ РУСЛО .....
Умение принять и смирится с обстоятельствами придёт только со временем, но для этого нужно обязательно изжить внутри себя горевание для того, чтобы суметь взять себя в руки и продолжить жить уже по-другому .....иначе .....не как прежде .....и не так, как было до утраты человека или утраты по несбывшемся надеждам и ожиданиям, а по-другому.
Главное понимать для себя, что - да, та жизнь, где был кто-то или что-то она закончилась, но сейчас началась другая жизнь, где нет того, чего или кого потерял, но тем не менее ваша жизнь продолжается ....ведь только закончилась та жизнь, где был тот, кто ушёл или были те надежды и ожидания, которые были до, но а теперь нужно брать себя в руки и начинать жить по-другому!
Тот кто ушёл он всегда будет в вашем сердце и здесь нужно смирится с таким положением, потому что уход близких людей вам не подвластен и вы не можете повернуть всё вспять и вернуться обратно в то время, в то начало для того, чтобы всё изменить, поэтому только остаётся продолжить жить ради того, кто ушёл, кого нет рядом.
И если вдруг бы этот человек на какой-то миг появился в вашей жизни, то он непременно сказал бы вам - ЖИВИ ДАЛЬШЕ ...РАДИ МЕНЯ...ВО ИМЯ ПАМЯТИ МОЕЙ ....
Другое дело горечь утраты по несбывшемся надеждам и ожиданиям, особенно это касается детей рождённых, тогда когда ожидается одно, но в итоге получается другое и здесь сложно смирится и принять такие обстоятельства, но нужно также взять себя в руки и продолжить жить уже по-другому.
Чем больше стараться жить прежней той желанной жизнь, тем больше сеять внутри горечь утраты по не сбывшему и тем самым отягощать себя ..... возвращать себя в те начальные времена ..... носить на себе груз не сбывшихся ожиданий ...- ЭТО ОЧЕНЬ СЛОЖНО, поэтому в такие момент стоит переварить всё это и отпустить свои несбывшиеся надежда!
Особым деткам нужны - сильные родители и нужна в них вера, чтобы детки видели это и понимали то, что они своим присутствием не отягощают жизнь родителям, а наоборот помогают многое в себе преодолеть, а в особенности себя самого!
Там, где есть особые детки, там есть " клеймо" особенных жизненных уроков, которые как данность и необходимость и такие жизненные уроки предназначены особым родителям, у которых есть силы на преодоления, поэтому чем быстрее это поймётся, тем быстрее примиться и начнётся другая жизнь ...иная, та, которая является принимающая и понимающая!
Главное принять, признать такую особую жизнь и продолжить жить вопреки!
Оставить прежнюю жизнь, потому что её уже не вернуть, а НУЖНО начать жить, так, как это требуется и так, как необходимо и ОБЯЗАТЕЛЬНО без сопротивления, без горечи утраты, без обид, без сожалений, без сравнивая себя с другими родителями и без сравнивания своих особых детей с обычными детками!!!
Чем чаще родитель сравнивает себя и своих особых деток с другими, тем больше продлевает себе горечь и тем самым не даёт себе право отпустить горечь утраты по ожидаемому, а только будет внутри взращивать чувство сожаление, которое в итоге поглотит всего человека и отнимет силы, надежду и веру, где будет только одна горечь и не желание посмотреть на всё иначе и начать преодолевать особые уроки жизни , которые , как необходимость!
Друзья, менять своё отношение к чему-либо или к кому-либо не так легко, но возможно и поменяв своё отношение вы приобретёте спокойствие на душе.
Что значит поменять своё отношение ? - это значит посмотреть на всё по-другому и научится видеть то, хорошее что несёт собой этот жизненный урок и только так возможно поменять своё отношения, не по-другому.
Стремитесь к тому, чтобы уметь видеть и уметь находить то хорошее, что есть в этом плохом и стремитесь жить дальше без тех кто вам был КОГДА-ТО так дорог ....
Ведь это - ЖИЗНЬ , которая не только от нас зависит, но и от многого того, что нам ещё непонятно - зачем это и для чего нам это?? ....но всегда есть конец чего -то и начало после конца, а какое будет начало это будет зависеть от нас и как мы продолжим свою жизнь - это нам решать, либо ропща, либо приняв ......
Похожие темы ;
Нужно ли выяснять отношения?
Детки бывают разные по состоянию здоровья ....
Особая жизнь с особыми детками ...
Смерть; возможно ли взглянуть на это иначе?
Другой взгляд; как осуществить?
Зачем нужно благодарить за плохое?
Жизнь как зебра; так ли?
С уважением, Ольга!
