Если вы думаете , что это шутка, то вы сильно ошибаетесь. Моржевание или закаливание тела холодной водой крепко укоренилось в наших традициях. Великий полководец Суворов закаливался сам и ввел этот метод , как основу подготовки своих солдат.
Порфирий Иванов шагнул ещё дальше. Взяв за основу закаливание, он создал свою оздоровительную и духовную систему. Она распространилась по всей территории СССР и имела большое количество последователей.
Закаливать свой организм можно не только холодной водой и обтиранием снега. Все мы знаем, как царь Петр 1 любил баньку , а после неё окунался в речку Волгу. Высокая температура , так же является способом закаливания организма и несет огромную пользу!
Мой товарищ, неожиданно для всех решил моржевать и начал с обычных обтираний холодной водой. Несколько месяцев он подготавливал своё тело к настоящей проверки. Проверки на холод! Всем нам казалось, что он сошёл с ума. Зачем это вообще надо? Да и какой в этом смысл. Каково было наше удивление, когда он рассказывал взахлёб о том количестве людей , которых он увидел обтирающимися снегом и вальяжно заходящих в прорубь. И у каждого своя история моржевание. Кто то пришел здоровье укрепить, кто то найти новые знакомства, а для кого то это и вовсе хобби.
Эх , но как быть если здоровье подводит и совсем нет времени. А укрепить иммунитет надо. Включаем струю холодной воды из под крана, растираемся и до красна обтираемся полотенцем! Простой метод взбодриться с утра и укрепить иммунитет. Введите за правило делать так каждый день и вы забудите , что такое простуда. Мой товарищ морж советует всем!
Дорогие читатели искренне благодарю вас за время уделенное статье, надеюсь оно было потрачено не зря. Подписывайтесь на канал, оставляйте свои комментарии, ставьте значок любо.