Сейчас практически в каждом городе присутствуют такие сети быстрого питания как Макдональдс, Бургер кинг, КФС. Про них ходит много слухов и домыслов. И некоторые из них не лишены смысла. Мы не будем рассматривать их бизнес-модели. Хотя, лично я, считаю их гениальными, особенно Макдональдс. На его примере есть чему поучиться и начинающим предпринимателям и бизнесменам с большим опытом.
Давайте лучше поговорим о том, что можно употреблять в этих заведениях, не опасаясь за свое здоровье. Этот список будет довольно скудным, потому что полезного там совсем ничего нет, а что есть, скорее, вредное или нейтральное.
1. Кофе
Кофе в этих кафешках действительно неплохой. Причем, по моим наблюдениям, готовят его лучше всего именно в Макдональдсе. Но я рекомендую пить черный кофе и без сахара. Потому что кофемашины работают в основном на сухом молоке. А потребление сахара, сами знаете, к чему приводит (большому и необъятному).
2. Чай
Чай тоже можно пить. Проблема только в том, что он достаточно дорого стоит. И платить 2-рублевый пакетик чая 70 рублей никто не хочет, когда рядом красивая и сладкая газировка по 65. Тем более, что чай можно и дома попить. Так ведь многие думают? Чай, кстати, тоже лучше пить без сахара. Так полезнее. Вообще, изначально сахар добавляли в чай, чтобы скрыть его низкое качество. А чай хорошего качества вкусен сам по себе. Так что если вкус чая нужно маскировать подсластителем, то лучше отказаться от того и от другого.
3. Картофель
Картофель фри и картофель по-деревенски одни из самых популярных блюд. И лучше предпочесть деревенский картофель, так как он состоит из натурального картофеля и приправы. А картофель фри очень часто делается из концентрата. Поэтому картофельные палочки такие красивые и почти одинакового размера. Кстати, заводы по производству картофеля фри недавно учли этот момент, и стали делать не такие красивые палочки и разного размера, на некоторых даже попадается что-то типа глазков, но это технологическая хитрость. И не ешьте картофель с соусом, он состоит из такой гремучей смеси, что ваш организм вам «спасибо» не скажет.
4. Курица и Креветки
Да, можно иногда перекусить куриными крыльями или бедрами. Только обязательно удалите панировку и кожу. Хотя, все самое вкусное находится именно там. Но наша задача утолить голод, а не удивить вкусовые рецепторы. Если хотите удивляться, идите в хорошей ресторан, желательно со звездочкой производителя покрышек.
С креветками ситуация точно такая же как и с курицей. Удалите панировку и можно кушать.
5. Салат
В последнее время в меню появились салаты из свежих овощей. Овощи, конечно, не фермерские. Но есть можно. Главное не заправляйте салат соусом. И если он с сухариками, то удалите их.
На этом, пожалуй, все. Решать, естественно, вам чем наполнять свой организм. Питайтесь полезно и правильно. Не ведитесь на рекламу. Читайте состав продукта.
Ставьте НРАВИТСЯ. Подписывайтесь на канал. И читайте мои другие статьи.
ВТБ купил МАГНИТ. Выиграли покупатели
Где в Краснодаре вас хорошо встретят и плохо накормят
Безграничный шведский стол из крабов и устриц всего за 1800 руб.