Было ли у вас когда-то ощущение, что вы чего-то не достойны?
Это у других счастье, да.. А я-то что. Как-нибудь потом… Вес не тот, внешность не та, характер сложный и так далее…
И жизнь становится как под шапкой-невидимкой. Потому, что когда вы эмоционально прячетесь, вас перестают замечать в реальности.
"Вот как все исправлю, так сразу начну жить!"
По истечении времени понимаете, что недостатки (зачастую надуманные), по-прежнему на месте. И просыпается злость на себя. Она имеет два варианта развития:
- Мотивирует на изменения;
- Подавляет.
Хорошо, когда первое. Но зачастую это второй вариант.
Тотальная нелюбовь к себе - процесс бесконечный. Она усугубляет проблему. Например, я не могла похудеть. Ненавидела себя за это. И заедала эмоции.
Постоянное откладывание жизни на потом. Сейчас, такая как есть, я нравиться не могу. Но когда-нибудь потом, обязательно стану.
Остановитесь! С вами все в порядке. Здесь и сейчас. Вы заслуживаете счастья сегодня. Такие, какие вы есть.
Если хотите в себе что-то исправить, делайте это с любовью. И да, вы не исправляете, а улучшаете. И только потому, что сами этого захотели.
Первый человек, который должен относиться к вам бережно - это вы сами!
И я сейчас не про распущенность, не про разные вариации бодипозитива, а про объективный подход.
Жизнь - это сейчас. И проживать ее надо полноценно, не прячась за комплексы. Работа над собой - процесс длительный. Так почему бы не превратить его в увлекательный и интересный путь?
Искренне благодарю за внимание!
До встречи!
