Вначале прошу подписаться на мой канал, Вот здесь, это займет несколько секунд.
Уже на многих дачных участках выросла неплохая свекла. Это удивительный корнеплод, который хорошо знает каждый. Свекла- это целая копилка полезных веществ.
Полезные свойства свеклы
Ученые не столь давно обнаружили, что свекла содержит вещество ацидоль, которое регулирует и приводит в нормальное состояние водно-солевой баланс. Если такой обмен в организме находится в порядке, то раковые клетки погибают.
Свекла поддерживает нормальное кроветворение, так как в ней высокое содержание железа, борется с анемией, благодаря наличию витаминов группы В.
Корнеплод выводит из организма шлаки, токсины, вредные вещества, мочевую кислоту, способствует хорошей работе почек и печени, влияет на нормализацию обменных процессов в организме, избавляет от тромбообразования, лечит гипертонию, укрепляет стенки сосудов.
Все перечисленные свойства корнеплод сохраняет как в сыром, так и отварном виде.
Противопоказания
Но и как у всякого продукта в природе, свекла имеет определенные противопоказания: она накапливает нитраты. Такому накоплению способствует применение удобрений, поэтому при употреблении больших количеств свеклы, может возникнуть головная боль.
Также нельзя сразу же пить приготовленный свежий сок из свеклы, он снимает спазм сосудов. Лучше подержать приготовленный сок пару часов в холодильнике, и желательно смешивать с другими видами сока(яблочным, морковным и т.д.) в соотношении 1:1.
Проверенный рецепт сырого свекольного сока для снижения артериального давления
Приготовьте свежевыжатый сок из свеклы, смешайте с медом. Мед можно брать по вкусу. Пить сок нужно строго по схеме: за 20 минут до еды по 50 мл. Первая неделя: 1 раз за день, вторая- 2 раза в день, 3 неделя - 3 раза в день, 4 - 4 раза в день. Каждый раз так делать перед приемом пищи. Перерыв - одна неделя, затем снова можно повторить. При необходимости можно увеличить прием до 100 мл, схема приема аналогичная.
Как готовить удивительный свекольный квас?
Такой напиток поможет в восстановлении сил, утоляет жажду, повышает тонус организма, положительно влияет на жировой обмен, избавляет от головокружения, снижает артериальное давление, помогает в работе печени и почек. Противопоказания те же, что и у сока из свеклы.
Рецепт простой и легкий:
Натереть на крупной терке пол-килограмма свеклы, массу переложить в банку емкостью 3 литра, добавить 10 грамм сухих дрожжей, 1 стакан сахарного песка, 2 ст.л. муки. Влить охлажденную кипяченую воду по плечики банки. Накрыть куском марли, поставить в теплое место для брожения, периодически содержимое перемешивать. Квас будет готов через неделю.
Квас не должен перестаиваться, как только пропадет с поверхности пленка, его нужно процедить, разлить по бутылкам, убрать в холодильник. Жмых свеклы можно не отжимать.
В этот напиток можно добавлять мяту и мед, тогда напиток поможет избавиться от бессонницы, или корочку черного хлеба, тогда он станет ядреным. Словом, проявляйте фантазию.
Люди, у которых пониженное артериальное давление, могут принимать этот напиток та: 1 неделя- 1 раз в день, 2 -2 раза в день, 3 -3раза, 4 -4 раза. Затем перерыв на месяц, и снова можно пить квас.
Я считаю, что за исцелением не нужно идти куда-то очень далеко, обратите внимание на то, что рядом с нами растет, и нас окружает! Доброго здоровья!
Читайте по теме:
Почему свекла окрашивает мочу в красный цвет, полезные свойства овоща
Для кого свекольный сок под запретом
Предупреждение:
Статья носит характер информации, если у Вас имеются какие либо заболевания, необходима обязательная консультация со специалистом.
Не скупитесь отмечать "палец вверх", если понравилась статья. "Данный палец вверх" расположен слева от статьи, а на мобильном приложении - внизу статьи.
В целях того, чтобы больше людей ознакомились со статьей, просьба поделиться информацией в социальных сетях. Может для кого-то из людей этот рецепт будет важным.
Рекомендую подписываться на группу Одноклассники. Там много полезного для дома и семьи.
