Найти тему

Как победить страх? Советы от олимпийского призёра

Оглавление

Из всех моих радиоэфиров этого года самый высокий рейтинг был у программы с участием Дмитрия Носова. Того самого легендарного российского дзюдоиста, который со сломанной рукой принес нашей сборной медаль Олимпийских игр. Самые интересные цитаты интервью я решил выложить здесь.

Дмитрий Носов  на Олимпиаде в Афинах, 2004 год.
Дмитрий Носов на Олимпиаде в Афинах, 2004 год.

Что делать, когда страшно?

  1. Обуздать эмоции.
  2. Направить их в нужное русло.
  3. Стать ещё сильнее.

Страх есть всегда, волнуются все. Люди могут волноваться перед выступлением, экзаменом, соревнованием, боем, схваткой... Вопрос в том, как это волнение использовать.

Кого-то это душит, сковывает. Этот человек значительно теряет в своей подготовке. А кто-то наоборот, обуздав эмоции и направив их в нужное русло, становится ещё сильнее.

Дмитрий Носов получил очень серьезную травму в полуфинале Олимпиады. Левой рукой он не мог даже двигать. Выйдя на следующую схватку, Дмитрий получил рассечение брови. Его соперником был один из лучших мировых дзюдоистов, азербайджанец Мехман Азизов. Победу Олимпиады Дмитрий встречал, истекая кровью!
Дмитрий Носов в эфире моей радиопрограммы "Гуров по пятницам".
Дмитрий Носов в эфире моей радиопрограммы "Гуров по пятницам".

О принципах и политике

Меня так воспитали. Я не могу ради каких-то партийных флагов или сиюминутных моментов предавать свои принципы. Я считаю, что для политика важнее всего его принципы. И в этом его сила! К сожалению, таких людей в нашей стране мало.

О литературе и кино

В детстве перечитывал "Властелин колец". А с 2005 года я фактически перестал читать художественную литературу. Только публицистику, только историю, только какие-то научные факты и т.д. Прочитал колоссальное количество книг об Иосифе Сталине. Можно свою книгу написать.

Книга о власти, которую рекомендует Дмитрий Носов.
Книга о власти, которую рекомендует Дмитрий Носов.

Могу выделить ещё две книжки. Первая – "Десять шагов по вертикали". Тем, кто идет на выборы, очень рекомендую, чтобы делать это не так как я – путем экспериментов над собой :). И вторая – "Лестница в небо" Марата Хазина. Там всё чётко о власти написано.

Любимый фильм – "Форест Гамп". Люблю наши русские фильмы, фильм "Путь", в котором я сыграл ;)

Официальное фото со съемок боевика "Путь" (2009), где Носов сыграл главную роль.
Официальное фото со съемок боевика "Путь" (2009), где Носов сыграл главную роль.

О медийности

Раньше я двигался в плоскости как известный человек. С быками побегать и так далее (речь идет о ТВ-шоу "Большие гонки" 2007 года). В какой-то момент мне это перестало быть интересным. Какие-то форматы я не приемлю, хотя предложений много. Я куда-то могу ещё сходить просто как Дмитрий Носов, но мне интересно поднимать какие-то политические и общественные темы.

Но программ, где можно нормально высказать экспертную позицию или задать какой-то тон для глубоко мыслящей аудитории, практически нет. В основном это кричалки, где у каждого своя роль. Тебя приглашают, чтобы ты крикнул, в ответ кто-то должен крикнуть, – шоу удалось. Итог ни кому не важен, людей отучают думать.

Сейчас мне ближе радиоформат. Там можно рассуждать, донести свою позицию до думающей аудитории. Чтобы в диалоге родилось какое-то решение.

Понравилась статья? Обязательно прочитайте текст о психологии лидерства.