Найти тему
Психологи тоже люди

Психология: Мыльный день. Или день, когда надо взять тайм-аут

А у вас бывают такие дни, когда ты чувствуешь себя, как будто все происходит во сне? Или ты как бы не до конца проснулся, и видишь весь мир через туманную дымку, нечётко, размыто.

Я такие дни называю мыльные.

Ты видишь и ощущаешь этот мир как через мыльный пузырь, через который размываются очертания объектов, эмоции, ощущения, чувства. Появляются какие-то цветные разводы, которых нет в реальности, приглушенный звук, приглушенные эмоции. Сложно сконцентрироваться, мысли постоянно уносятся в такую дальнюю даль, что вернуть их бывает очень сложным.

Нет причин беспокоиться! С тобой все в порядке! Просто психика решила взять тайм-аут и отдохнуть хотя бы вот таким способом. Если мозги не понимают, дойдет через физику:

ПОРА ОТДОХНУТЬ, дорогая))

И тогда надо перестать пытаться насильно собрать себя в кучку, перестать силой воли заставлять себя выдавать трудовые рекорды. Смириться с тем, что документы перечитываешь по 5 раз, и все равно, смысл предательски ускользает)) Что за рулем ты тупишь, как в первый день после автошколы))

ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ быть не в форме - этому тоже, оказывается, надо учиться. Особенно тем, кто ВСЕГДА ДЕРЖИТ ЛИЦО. Львам, например))

Вспомнила случай.

Нет, пожалуй, ни одного человека, которого хотя бы раз в жизни не обливали из лужи)). Случилось это как-то и со мной.

По закону подлости, я была в белом)) Ну так всегда бывает! Ты идешь вся такая красивая, воздушная, настроение, волосы, улыбка. И тут рррраз, и оно случилось). Меня облили сзади из поливальной машины, которая мыла проезжую часть.

С ног до головы)). Спереди все было прекрасно - белая кофточка, юбочка. А вот сзади - как-будто я только что встала из грязной лужи, где лежала во весь рост.

И ничего не поделать. Пришлось идти ТАК)).

И я ДЕРЖАЛА ЛИЦО)). Так, как если бы это было задумано мной изначально - кипельно-белый фасад, и грязная мокрая - задняя проекция)). Это был ОПЫТ, скажу я вам))). Отличный опыт - как с достоинством идти вперед, несмотря ни на что.

Мыльный день - кончится! Мир приобретёт четкие очертания. Звуки снова будут четкими и ясными. А это -просто передышка. Для чего-то важного, что ждет впереди, а ты просто пока не знаешь.

Принять то, что есть.

Принять так, как есть.

И принять СЕБЯ - в этом.