Сновидения - одно из самых странных и интересных событий в нашей жизни. Во времена Римской империи некоторые сны даже передавались в римский сенат для анализа и интерпретации. Они считаются посланиями богов. Так называемые переводчики снов (мечтатели) сопровождали военных лидеров в битвах и походах!
Кроме того, также известно, что многие художники получили свои творческие идеи и вдохновение от своей мечты. Но что мы на самом деле знаем о снах?
Ниже мы представим 15 интересных фактов о мечтах - наслаждайтесь и, что самое важное, не забывайте делиться историями своей мечты в комментариях!
1. 90% снов забыты
В течение 5 минут после пробуждения половина сна забывается. В течение 10 - 90% прошло.
2. Слепые люди тоже мечтают
Люди, которые слепы после рождения, могут видеть изображения в своих снах. Люди, которые рождаются слепыми, не видят никаких изображений, но имеют одинаково живые сны из-за эмоций и других чувств, слуха, обоняния, осязания.
3. Все мечты
Каждый мечтает (кроме случаев крайнего психического расстройства). Если ты думаешь, что тебе не снится сон, это неправда - ты просто забываешь свои мечты.
4. В наших снах мы видим только знакомые нам лица
Наш разум не изобретает лица - в наших снах мы видим настоящие лица реальных людей, которых мы видели в своей жизни, но мы можем не помнить. Мы видим огромное количество лиц в нашей жизни, поэтому у нас есть бесконечный запас героев для нашего мозга.
5. Не у всех красочная мечта
12% людей мечтают только в черном и белом. У остальных есть возможность мечтать о красочных мечтах. Ранние исследования - с 1915 по 1950 годы - показывают, что большинство снов черно-белые, но эти изменения меняются в 60-х годах прошлого века. Сегодня только 4,4% снов людей в возрасте до 25 лет - это черно-белые. Недавние исследования показывают, что эти изменяющиеся результаты могут быть связаны с переходом от черно-белой пленки к телевидению и цвету.
6. Мечты символичны
Если вы мечтаете о том или ином предмете, сон не очень специфичен для него. Сны говорят на глубоко закодированном символическом языке. Очень редкий символ сна пересекается с его значением, которое можно найти во сне.
7. Эмоции
Самая распространенная эмоция во сне - это беспокойство. К сожалению, негативные эмоции встречаются чаще, чем позитивные.
8. У вас может быть четыре-семь спальных ночей
Один сон в среднем может длиться от одного до двух часов каждую ночь.
9. Животные тоже мечтают
Были проведены исследования на многих типах животных, и все они показывают одни и те же мозговые волны во время сна, поскольку они очень похожи на сны людей. Если у вас есть шанс, посмотрите, например, на спящую собаку. Часто их лапы двигаются и издают звуки, как будто они что-то преследуют во сне.
10. Паралич тела
BDO или быстрое движение глаз (на английском языке: REM, сокращенно Rapid Eyes Movement) - это нормальная фаза сна. Сон BDO у взрослого обычно длится около 20-25% всех фаз сна или около 90-120 минут каждую ночь. Было обнаружено, что во время BDO большинство «ярких снов», которые мы можем вспомнить при пробуждении, «происходят». Для нормальной ночи спящий человек проходит через 4-5 фаз БДО. В то время как первые короче, каждый раз продолжительность увеличивается. Во время быстрого сна тело парализуется механизмом мозга, предотвращающим движения, которые могут возникать как физическая реакция на организм. Однако, возможно, что этот механизм перестает действовать до, во время или после нормального сна, пока мозг не проснется.
11. Смешивание снов
Наше сознание интерпретирует внешние раздражители, которые атакуют наши чувства во время сна и делают их частью наших снов. Это означает, что иногда, когда мы спим, мы слышим некоторые звуки из реальности и вовлекаем их в наши сны. Например, вы можете мечтать о концерте, когда ваш брат играет на гитаре в соседней комнате.
12. Мужчины и женщины мечтают по-разному
Мужчины склонны больше мечтать о других мужчинах. Около 70% спящих героев мужчин - это другие мужчины. С другой стороны, женский сон содержит почти одинаковое количество мужчин и женщин. Кроме того, мужчины склонны испытывать более агрессивные эмоции в своих снах, чем большинство женщин.
13. Прогнозирующие сны
Результаты нескольких исследований, проведенных среди большого числа людей, показывают, что от 18% до 38% людей имели по крайней мере один прогнозирующий сон, а 70% испытывали дежавю. А процент людей, которые считают, что предсказательные мечты возможны, еще выше - от 63% до 98%.
14. Если ты храпишь, разве ты не можешь мечтать?
Это широко распространенная теория в Интернете, но в настоящее время нет научных доказательств, подтверждающих этот тезис.
15. Вы можете испытать оргазм во сне
Вы можете не только заниматься сексом и чувствовать себя таким же приятным, как в реальной жизни, но вы можете испытать настоящий и сильный оргазм, как в реальности, без физических следов.
Мы надеемся, что вам было любопытно и приятно читать эти факты о снах. Не забывайте в другой раз, когда вы ложитесь спать, чтобы проверить эти факты.
Спокойной ночи и сладких снов!