Жирная кожа головы справедливо считается самой проблемной. Из-за нее волосы плохо держат укладку, выглядят неопрятно, появляется перхоть. Почему же сальные железы начинают работать в авральном режиме, и есть ли от этого спасение?
Что вызывает усиленную работу сальных желез?
Понятие «жирные волосы» не совсем корректно. Ведь сами по себе волосы не вырабатывают жир. Волосяные стержни состоят из омертвевших клеток, следовательно, в них не происходит никаких процессов жизнедеятельности. Себум производят сальные железы, располагающиеся в коже. И уже с нее он спускается на волосы. Таким образом, чем больше кожного секрета вырабатывают железы, тем больше его достается и волосам.
Поэтому частое мытье головы проблему не решит. Нужно бороться не с последствиями, т. е. избытком себума, а с причиной – гиперактивностью сальных желез.
Что провоцирует слишком интенсивную работу сальных желез:
· Заболевания эндокринной системы. В данном случае повышенное выделение себума – это лишь одно из проявлений хронических заболеваний щитовидной железы, гипофиза, печени или других органов внутренней секреции. Сахарный диабет, панкреатит, гепатит – вот лишь некоторые патологии, побочным эффектом которых является чрезмерная жирность кожи головы. Избавиться от этой проблемы, не вылечив заболеваний, невозможно.
· Нарушения гормонального фона. В самых неблагоприятных ситуациях гормональный дисбаланс нужно корректировать медикаментозно. Но в большинстве случаев он связан с естественными причинами – беременностью, менопаузой, половым созреванием.
· Несбалансированный рацион. Сальные железы чутко реагируют на то, что мы едим. Например, чрезмерное количество простых углеводов стимулирует их деятельность. Поэтому если вы хотите вернуть волосам красоту и ухоженный вид, придется воздержаться от сладостей, а также от жирной, копченой и жареной пищи. Чтобы нормализовать деятельность сальных желез, нужно обогатить рацион орехами, морепродуктами, рыбой, диетическим мясом птицы, крупами, бобовыми, печенью.
· Вредные привычки. В числе прочих факторов курение и алкоголь являются самыми сильными разрушителями красоты волос.
· Генетический фактор. Иногда повышенная жирность кожи головы – это всего лишь наследственность. Однако в подобных случаях она не носит патологический характер и легко корректируется с помощью правильно подобранной косметики.
Как определить, что у вас жирные волосы:
1. Вам приходится мыть голову ежедневно.
2. Уже на следующий день после мытья головы корни волос становятся жирными.
3. Вы практически незнакомы с проблемой секущихся концов.
4. Волосы легко поддаются укладке, но держится она недолго.
5. Волосы не электризуются даже в разгар отопительного сезона и под шапкой.
Если вы отметили у себя 4 из 5 признаков, дальнейшие наши инструкции можете воспринимать как руководство к действию.
Как решается проблема гиперфункции сальных желез
Шампунь + кондиционер
Выбирая средства, обратите внимание на следующие моменты:
· В состав шампуня должны входить такие компоненты, как цинк, салициловая кислота, экстракт лимона или иные вещества, подсушивающие кожу головы.
· Важнейшая задача подобных средств – удаление жира, накапливающегося на волосах. Поэтому они должны содержать растворяющие жир или адсорбирующие ингредиенты.
· Иногда гиперфункцию сальных желез сопровождают раздражение и воспаление кожи головы. В этом случае рекомендованы средства, которые успокаивают и охлаждают кожные покровы – с рН на уровне 4,5-5,0 и вытяжками из растений.
· Задача себума – удерживать в волосах влагу. Поскольку мы выбираем шампуни, которые интенсивно отмывают кожное сало, нам надо обеспечить волосам дополнительное увлажнение. С этим отлично справится кондиционер.
· При покупке обязательно почитайте этикетку. Средства для жирных волос обычно маркируются производителями как «регулирующие» или «балансирующие».
Сухой шампунь
Некоторые люди считают, что сухие шампуни – это именно то, что нужно жирным волосам. Давайте расставим все точки над Ё. С одной стороны, он может очень выручить, когда нужно быстро привести волосы в порядок, а времени или возможности полноценно помыть голову нет. Но терапевтического действия от него ожидать не стоит. Рабочее вещество любого сухого шампуня – абсорбент. Он поглощает излишки кожного сала, но при этом не соприкасается с кожей головы. Следовательно, он не может влиять на работу желез.
Домашние шампуни
· 100 мл водки смешайте с 2 сырыми желтками и разбавьте 50 мл воды. Далее влейте в эту смесь 5 мл нашатырного спирта. Шампунь наносится на корни волос и распределяется по всей длине. Оставьте его на 5 минут, а затем ополосните волосы теплой водой.
· Размешайте желатин в воде и дождитесь набухания. Добавьте в него 1 ч. ложку яблочного уксуса и пару капель эфирного масла. Перемешайте и нанесите на корни волос массажными движениями. Оставьте минут на 10 и смойте водой.
· 50 г горчичного порошка разведите водой до состояния густой кашицы. Нанесите на волосы и кожу головы на 5 минут и смойте водой.
· 1 ч. ложку камфорного масла добавьте в 100 мл воды. Смешайте с 2 сырыми желтками. Нанесите на волосы на 5 минут и смойте водой.
Нюансы мытья головы
· Перед мытьем головы шампунем смочите волосы соком алоэ или кефиром.
· Сальные железы ночью работают особенно активно. Поэтому мойте голову по утрам – так вы сохраните волосы чистыми дольше.
· Нельзя мыть голову горячей водой – она стимулирует работу кожных желез. Оптимально мыть голову водой, приближенной к температуре тела.
· Распределив шампунь по коже головы и волосам, оставьте его на несколько минут. Так его активные компоненты лучше подействуют.
· Если у вас сухие кончики и жирные корни, используйте увлажняющее масло. Оно наносится только на кончики волос.
Ополаскивания
Их необходимо делать после каждой гигиенической процедуры. В качестве ополаскивателей можно использовать следующие средства:
· Раствор 3-процентного винного или яблочного уксуса – 2 ч. ложки на 1 л воды.
· Отвар дубовой коры – 3 ст. ложки на 1 л воды, варится около 15 минут, затем разбавляется водой 1 к 3.
· Настой трав. Подойдут липовый цвет, зверобой, подорожник. Настой готовится из расчета 5 ст. ложек на пол литра воды. Настаивается 30 минут, а затем разводится 1 л теплой воды.
· Отвар рябины – 4 ст. ложки нужно сварить на водяной бане.
Маски
Все домашние маски наносятся под целлофан и теплое полотенце и используются сразу же после приготовления.
· Кефир или простокваша – их можно наносить на волосы и кожу головы в чистом виде. Держать 15 минут.
· Настой корня репейника и хмелевых шишек смешайте с соком одной луковицы. Держать около часа.
· Замочите зачерствевший хлеб в кипяченой воде на 5-6 часов, процедите и вотрите мякиш в кожу головы. Подержите час.
· 2 желтка смешайте с 2 ст. ложками меда и подогрейте на паровой бане. Наносится на кожу головы. Т. к. маска очень мягкая, ее можно держать хоть всю ночь.
Как еще можно снизить выработку кожного сала
· Осторожнее с косметикой. Высококонцентрированные и питательные средства для жирных волос не подходят. Также не рекомендованы препараты с высоким содержанием жиров и базовых масел. Вам подходят спреи, лосьоны, флюиды и другие продукты с легкой консистенцией.
· Полегче с укладками. Муссы, гели, воски, лаки и т. д. имеют тяжелую текстуру. Смешиваясь с себумом, они создают эффект грязных волос. Поэтому постарайтесь максимально упростить ежедневный стайлинг.
· Избегайте термоукладок. Как и горячая вода, термобигуди, плойки, фен и т. д. стимулируют работу сальных желез. Чем реже вы будете прибегать к помощи этих устройств, тем эффективнее будет борьба с повышенной жирностью волос.
· Берегите кожу головы от механических воздействий. Слишком частое и интенсивное расчесывание активизирует выработку себума. К тому же зубцы расчески равномерно распределяют секрет по всей длине волос, превращая их в некрасивые «сосульки».
· Поменяйте цвет волос. Окрашивание сушит волосы. Так почему бы не воспользоваться этим средством, а заодно и не сменить имидж? Чтобы не травмировать волосы «химией», попробуйте басму или хну.
· Обратитесь к дерматологу. Если домашние методы не работают, самое время воспользоваться профессиональной помощью. Возможно, проблема повышенной жирности кожи головы связана с каким-то заболеванием. К тому же дерматолог порекомендует вам ряд препаратов, которые помогут в решении проблемы:
- Третиноин - метаболит ретинола. Регулирует функцию сальных желез.
- Цинк – подсушивает кожу.
- Дегтярные мыла и шампуни – сильные антисептики.
- Растительные препараты с содержанием водорослей, ромашки, крапивы и т. д.
Помните, что к любой проблеме надо подходить комплексно. Немного терпения и усилий, и ваши волосы снова будут блестящими, сильными и здоровыми.
