Хотела написать ВЕЧНО худеющей, но не буду! Настрой всё же на более короткий срок.
Главное же принять решение? Верно?!
Я принимала его миллион раз.. и снова и снова отклонялась от него.
Что-то менять всегда так сложно. Боже!
Подумала, может с внешней поддержкой и мотивацией проще.
В виде отчета здесь. Может как ем и тренируюсь? Такое интересно, тем кто тоже в процессе?
А может поставить как в споре на кон деньги? Меня они всегда мотивировали. Не сочтите за меркантильность.
Но когда предстоит выиграть или расстаться с деньгами, мотивации и сил прибавляется. А у вас?
Например, разыграть денежную сумму, если проиграю в споре, среди подписчиков.
Кто-нибудь так пробовал? Мотивировались?