В последнее время все больше людей стараются вести здоровый образ жизни. Физические нагрузки и правильное питание, конечно, очень полезны для здоровья. Вот только не все продукты, которые рекомендуют диетологи и друзья, а также рекламируют звезды, одинаково полезны. Более того, некоторые из них наносят организму вред. Люди же с радостью приобретают разрекламированные товары, причем перед покупкой не пытаются даже прочитать состав. А зря. Если бы они его прочитали, несколько раз бы подумали, стоит ли отдавать деньги за бесполезный продукт. Кстати, обычно они не очень дешево стоят, поэтому покупатели наносят урон не только своему организму, но и кошельку. 1. Миндальное молоко
Миндальное молоко производят из миндаля, поэтому оно априори должно быть полезным. Производители же рекомендуют смело употреблять его в пищу аллергикам, а также тем, кто хочет похудеть. Люди добавляют его в кофе, пьют в чистом виде, молоко служит основой для напитков и коктейлей. Диетологи на этот счет имеют свое