Привет всем)
Все началось с того, что я выставил видео своего жима, где жму, используя "мост" и с упором не на полную стопу. Вес штанги 145, свой 72.
Каких только умников не попадается. Не понимаю, что они совсем не понимают что такое соревновательный жим лежа?
Соревновательный жим лежа - это не только работа грудными и трицепсом. Это работа всем телом, начиная от ног.
Комментарии бывают разные, негативных тоже много)
- Хм, а в курсе что использование моста в соревновательном жиме лежа не является чем-то запрещенным?
- Таз вообще не обязан быть прижатым, достаточно лишь, чтобы визуально он находился на скамье. Ну если открыл для кого-то"Америку", то извините.
- По правилам не запрещено упираться в пол только носками! Это не IPF и ФПР, вот именно там и есть такие ограничения, во многих других федерациях этого нет.
Не знаю, ребят. Вам, наверное, пора вылазить из подвальных качалочек, где вы там жмете со своей "идеальной техникой".
Очень радует, что иногда находятся адекватные люди)
Действительно, пусть лучше Сарычева идут покритикуют, ведь он всего лишь каких-то там 335 жмет. Лучший результат в мире на данный момент.
И что же по его технике?
Посмотрите на ноги.
Хм, пятки то не на полу! Может быть потому что, это разрешено все же в определенных федерациях?)
Другой ракурс и другие соревнования:
Мост есть, пятки не прижаты. Зад не оторван, как бы многие не говорили. Все в рамках правил.
А на следующем фото жмет друг Сарычева - Павел Климов, жим которого тоже близится к трем центнерам.
Хейтеры конечно же скажут, что таз оторван, пятки не прижаты, мост и т.д., поэтому не считается.
Уважаемые читатели, буду благодарен, если подпишитесь на канал и поставите палец вверх!
Я ценю каждого читателя, большое спасибо!
Также можете подписаться на меня в инстаграме