По свету ходит чудовищное количество лживых домыслов, а самое страшное, что половина из них — чистая правда.
Загорать на солнце не больше 10 минут? Почитаем, что пишут ученые про это.
Скол 1. Если на улице пасмурно, то не позагораешь?
- Излучение не пропускают только плотные свинцовые тучи. Максимальное воздействие на кожу происходит днем, когда солнце в зените:
Мы все любим читать на пляже книги, особенно мужчины - книгу линий.
Скол 2. От ультрафиолета нет пользы или есть?
- Ультрафиолет вырабатывает серотонин – гормон счастья и витамин D. Он важен для иммунитета и крепких костей, лечат псориаз, атипический дерматит, экзему, алопецию;
Скол 3.Ультрафиолетом можно вылечить прыщи?
-Нет, он наоборот усугубляет их появление. Только первые пару дней сушит прыщи, а после начинает выделяться больше кожного сала и наступит обострение;
Скол 4. Чтобы выработался витамин D, нужно загорать сколько времени?
-от 2 до 15 минут. После этого времени ультрафиолет уже не полезен;
Скол 5. Витамин D можно получить только из ультрафиолета?
-Витамин D также есть в жирной рыбе, маргарине, печени. Или в виде препаратов. Но комбинируя с витамином К;
Скол 6. Ультрафиолет не вызывает болезней?
-Ультрафиолет может вызывать злокачественную опухоль кожи. Это рак кожи и меланома. Каждый день в мире 10 человек умирает от меланомы; Всегда приятно не прийти туда, где тебя ждут.
Скол 7. Если не загорать – меланомой не заболеешь?
-Если у вас родственники, у которых были онкологические заболевания;
-Если у вас много родинок. Больше 20 на обеих руках и больше 100 на всем теле;
-Большие по площади родинки;
-Солнечные ожоги;
Скол 8. Как не заболеть меланомой?
Самое непостижимое в этом мире — это то, что он постижим.
-Не загорать под открытым солнцем и не ходить в солярий. В соляриях у нас в России во многих местах установлены б/у аппараты. (Они дешевле обходятся предпринимателю).
-Не находиться под солнцем в период с 12.00 до 16.00.
-Солнцезащитный крем использовать за 20 минут до выхода на улицу. Периодичность нанесения на тело - через 1,5 часа;
Скол 9. Солнцезащитный крем вреден для кожи.
- От крема больше пользы чем вреда, (если дорогой крем). Помните: солнцезащитный фактор не может быть больше 50. Если цифра больше - это маркетинг).
Я не согласен с тем, что вы говорите, но буду до последней капли крови защищать ваше право высказать вашу собственную точку зрения.