Какая же пища лучше усваивается по дням недели:
🍩 Понедельник следует уменьшить количество мучных изделий. Желательно ну употреблять соленья и копчёности, маринады, острые овощи (лук, чеснок). Исключить алкоголь.
Понедельник – день Луны, любит каши, молочные продукты, фрукты, кроме цитрусовых. Не кислые ягоды. Легкие супы, без мяса.
🍩 Вторник – день Марса. Марс любит мясо, острые овощи , соленья, Блюдо из бобовых, яйцо. Следует ограничить хлеб, пироги, сладости.
🍩 Среда – день Меркурия. Овощи, особенно морковь, свекла, цветная капуста, разнообразные каши, салаты с добавление тыквы, орехов, сухофруктов. Ягоды, кисели. Желательно не употреблять рыбу, мясо.
🍩 Четверг – день Юпитера. Желательно готовить пищу без картофеля, не злоупотреблять сладостями. Это рыбный день. В любом виде надо кушать рыбу, но только не соленную.
🍩 Пятница – день Венеры. Венера любит сладости: фрукты, ягоды, мед, орехи, тортики. Полезны любые каши с добавление ягод. Пить фруктовые соки, можно даже выпить бокал вина. Не в коем случае в этот день не кушать рыбу и мясо, грибы, яйца.
🍩 Суббота – День Козерога. Считается суровый день. Мы обычно проведение праздников откладываем на субботу. А Козерог, любит, чтоб люди занимались уборкой, закупали впрок продукты, так как купленные в этот день продукты, дольше хранятся. Полезно в этот день кушать сыр, творог, яйцо, сухофрукты, орехи, огурцы, капусту, шпинат, грибы, сливы, клубнику, чернику. Следует есть лук, чеснок, горькие травы, можно не много и сладких продуктов употребить . Отказаться надо от копчёностей, консервированных продуктов, не употреблять алкоголь.
🍩 Воскресенье - день Солнца. Можно гулять, праздновать, усваивается любая пища. Каждое воскресенье – это праздничный день, надо его провести в радости, со своим внутренним миром и в гармонии с природой.