Сегодня мы с вами хотим поделиться очень деликатной темой - как избавиться от прыщей! Мы расскажем вам, как же получить идеальную кожу и что для этого необходимо!
Уход
Перестаньте скрабировать воспалённую кожу, скраб это твёрдые частицы, и когда вы скрабируете кожу вы её раздрожаете, в том числе и воспаления.
Обратитесь к косметологу и делайте чистку лица, но делайте с умом. По этому поводу много разногласий, то что поры так или иначе забьются. Да, они забьються, но они не пере наполняться кожным жиром и не появится новые воспаления, таким способом вы поможете коже дышать. Мы советуем вам делать механическую чистку 2-4 раза в год.
И небольшой совет от нас. Если у вас выскочил нежданный прыщ, то его можно подсушить с помощью обычного йода, нанесите его точечно ватной палочкой перед сном, только не переусердствуйте и не наносите слишком часто.
Не пересушивайте кожу, таким способом вы снимаете кожное сало, которое является защитной плёнкой на нашем лице. Пользуйтесь без-сульфатными гелями для умывания, которые меньше пенятся, или молочком для снятия макияжа. После умывания вытирайте лицо бумажными полотенцами, так вы сократите появление акне.
Ну и золотое правило — никогда не ложитесь спать с макияжем, обязательно смывайте его перед сном.
Пересмотрите своё питание
Откажитесь от шоколада и прочих сладостей. Они повышают уровень тестостерона в организме, тем самым способствуют появлению новых воспалений.
Так же ограничьте себя в употребление молочных продуктов.
Пейте больше зелёный чай, так как в нём много аксидантов.
Включите в ваш ежедневный рацион льняное масло, принимайте его утром, чайную ложку на тощак, оно очень полезно для всего нашего организма и, в особенности, кожи.
И не забывайте про водный баланс, обязательно пейте свою ежедневную норму воды, можно добавлять: лимон, мяту, огурец и т.д.
_________________________
Надеюсь, вы воспользуетесь нашими советами и станете обладателями идеальной кожи! Подписывайтесь чтобы знать больше и быть лучше!