Мотивация - неотъемлемая часть любых успехов. Ты сам прекрасно знаешь и замечал за собой, что когда у тебя хорошее настроение - ты способен практически на всё. Но что же делать, когда, буквально, опускаются руки?
Зачастую жизнь готовит для нас совсем неожиданные и неприятные подарки. Это может быть и общая усталость. И непонимание со стороны твоей половинки или семьи. Ежедневная рутина и абсолютно одинаковые дни? Причины можно перечислять бесконечно. Да и зачем?
Сегодня мы с тобой разберемся в себе, расставим всё по полочкам, и начнём творить удивительные вещи. Всё, что будет разобрано дальше, я проверил на собственном опыте и ручаюсь за твой успех после прочтения. Готов получить порцию мотивации? Поехали!
1. Горячий душ
Да, на полном серьёзе. Перед тем, как выполнять следующие пункты, необходимо начать именно с себя. Ты должен почувствовать себя свежим. Всё что для этого нужно - горячий душ и хороший гель с приятным запахом.
2. Одежда
Далее разберемся с одеждой. Если за окном жара, скорее всего ты предпочтешь то, в чём тебе будет не так душно. Но мой тебе совет, давай сегодня ты оденешься в то, что будет притягивать положительные взгляды вокруг тебя. Куда мы с тобой пойдем, разберемся далее, а сейчас сосредоточимся на выборе одежды. Я, как мужчина, могу посоветовать не забывать про рубашки. Ты не представляешь, как они нравятся девушкам. Я не заставляю надевать тебя брюки и туфли. В современном мире прекрасно подойдут даже джинсы и кеды или кроссовки! Девушкам могу посоветовать не разбегаться с вечерними нарядами. Когда ты в настроении - ты должна быть готова снять обувь и побежать хоть по берегу реки! В прочем, сделайте так, что бы вы могли смотреть на себя с гордостью, но при надобности были готовы и к глупостям!
3. Планы на день
Тут, конечно, уже целый простор для мысли. Но могу посоветовать несколько вещей. Первое - тебе необходимо распланировать ВЕСЬ день. Именно весь, что бы у тебя не осталось время на самокопание и плохое настроение. Опять же - я нигде не упомянул про деньги, нам не обязательны магазины и шоппинг, тем более, что последний может наоборот, даже подпортить настроение.
Шикарным вариантом будет, если ты сможешь выбраться на природу, нет, не купаться и загорать, а именно получить эстетическое наслаждение. Если с тобой будет хотя бы один друг или подруга - успех обеспечен, поверь. Возьми с собой человека, которому сможешь открыть душу и высказаться. Или человека, с которым давно хотел познакомиться. Не смешивай веселье и поднятие самооценки, тебе не нужен парк аттракционов, что бы разобраться в себе. Тебе нужен человек.
От себя настоятельно советую исключить алкоголь. Поверь, этот день изменит тебя, если ты будешь трезв или будет просто днём-пустышкой, если ты всё же допустишь алкоголь.
4. Планы на жизнь
Вот тут уже не совсем просто. После того, как ты проведешь насыщеный и большой день, останься наедине с собой. Да, наверняка ты слышал про такой способ. Возьми лист бумаги, да именно лист, а не текстовый редактор в телефоне. Мы будем "чёркать", рисовать схемы, выбрасывать неудачные листы! Напиши оглавление: "Планы на Жизнь". Далее рассказываю, как проще и понятнее всего будет составить этот важный список. Начни с глобальных вещей. Прям больших. Не "сделать/доделать дело", не "убраться дома", естественно. Выбери конечную цель. К примеру - бизнес. Затем двигайся обратно, что тебе для него нужно? А что нужно для того, что нужно для прошлого пункта? И приди, в конечном итоге, к сегодняшнему дню. Да, написать и понять то, что необходимо делать это уже пол дела. Ведь теперь ты точно знаешь, что и зачем идет и что к чему приведет.
Имея планы на жизнь, цел, а вернее, цели, ты всегда будешь знать, что тебе делать дальше. Ты будешь рад выполнению каждого пунктика. Так устроен наш мозг. Ему нужны маленькие радости, победы. Совсем маленькие. Вспомни, с какими овациями тебя поздравляет игра в телефоне, с прохождением очередного уровня даже в самой простенькой игре? Это не с проста, это психология, друг мой!
От себя:
Друг, за созданием твоего счастья стоишь только ты сам. Чем дольше ты оттягиваешь момент создания самого себя в том виде, в котором хочешь - тем больше будешь загонять себя в яму, из которой, вероятно, уже не будет выхода. Посмотри вокруг - этот мир - твой, эта жизнь - твоя, единственная. Избавляйся от ненужных связей, избавляйся от источников негатива в твоей жизни. Это не всегда бывает просто, но поверь, конечный итог - это твоё счастье.
У тебя получится то, во что ты веришь. Удачи!
P.s.: Друзья, это моя первая публикация. Подписывайтесь на меня в яндексе и инстаграме, буду рад Вас видеть, до встречи!