Сейчас лето, пора урожаев. Я вам тут принялась рассказывать, как полезны для мамы и ребёнка совершенно типичные овощи. Да что тут полезны, это сокровище. Сегодня разговор идёт у нас о помидорках. Садитесь поудобнее, ведь это просто клад!!! Он так богат, что мне пришлось выделить только 5 причин, почему не стоит его упустить, но их на много больше!!
Причина первая. Что у тебя в животе? Правильно, глобальная стройка! А на стройке нужно все, особенно ресурсы для костной ткани. Кости – это основа. Помидоры в помощь!! Они богаты элементами, которые способствуют образованию костной ткани.
Причина вторая. От чего страдают все беременные??? Правильно, от анемии. А помидор богат железом. Конечно, концентрацию не сравнить с говядиной, но, если сравнивать с овощами, то помидор очень даже крут!
Причина третья. Да, с летом нам не повезло: то холодно, то жарко. Заболеть проще простого. А помидорчик содержит в себе витамины, которые помогают твоей иммунной системе сражаться со всякими бактериями и вирусами.
Причина четвёртая. Кто самый нервный на планете?? Правильно, беременная женщина. Там такая буря гормонов, попробуй быть спокойным. Не поверишь, но и тут помидор полезен. Он поможет твоей нервной системе хорошо функционировать.
Причина последняя. Что ещё прописывают каждой будущей маме? Йодосодержащие препараты. Йод есть и в помидорах, легкоусвояемый. Думаю, стоит этим воспользоваться.
Такой обычный овощ, а оказался таким чудом!! Кто бы мог подумать) И это я половину про него не рассказала!!
Спасибо, что дочитали статью :* Можете ещё почитать на эту же тематику про кабачок и огурец.
Если вы что-то узнали новое – поставьте, пожалуйста, Лайк, мне будет очень приятно))) Подписывайтесь на канал. Тут много интересного.
