Иногда бесполезно пытаться брать себя в руки. Иногда нужно брать себя "НА руки". Если неуверенно идёшь по мокрому тонкому льду через замёрзшую реку, бесполезно взывать к своей силе воли, хлопать себя по плечу "Давай! Ты сможешь! Ты ведь уже сто раз не падал на на льду! И теперь не упадёшь", или бить себя по щекам "Соберись, тряпка! Чего ты медлишь, как трус! Ты ещё ни разу не проваливался под лёд! И теперь не провалишься!"...
Надо заботливо и аккуратно переносить себя с безопасной скоростью.
Когда совсем не спокойно, нет равновесия и баланса, не пинайте себя и не пытайтесь взять себя в руки.
Не раскачивайте лодку, вас же и так уже укачало!
Ищите равновесия столько, сколько нужно.
Позаботьтесь о себе. Возьмите себя на руки.
А сигануть под лёд со всей дурью в голове и шилом в попе лучше в стабильном состоянии....
Твой выбор: это подбадривать себя оскорблениям или оберегать в минуты слабости?