Страдающих ожирением в Америке более 33,8% старше 20 лет.
В России за последние 8 лет число страдающих ожирением выросло в два раза
В результате длительного нарушения энергетического баланса развивается ожирение.
Когда человек имеет лишние килограммы это сказывается на его здоровье.
Возможно развитие сахарного диабета, страдает опорно-двигательный аппарат , атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, даже возможны некоторые формы рака.
Вот на что ещё хотелось обратить внимание –это варикозное расширение вен, которым страдают большинство женщин
Многие люди спрашивают, как можно отодвинуть свою старость?
Ответ прост : Необходимо вести здоровый образ жизни и обратить внимание на свой вес. Ожирение приводит к ухудшению жизни и её продолжительности.
Для диагностики признаков ожирения есть формула ,которая показывает на какой степени ожирения находится человек, благодаря ей, каждый сам может контролировать свой вес . Если решите, более подробно по скайпу monah4544
Лишний вес есть у каждого третьего к 40 годам , а группа риска –это люди 55+
Используя свой организм человек мало думает о формах его профилактики и по этому у него возникаю определенные трудности.
Мне сейчас пока 53 года, профессия слесарь , собирал боевые машины "Хризантема" все и сейчас работают отлично.
В 2009 году заинтересовала китайская медицина, начал изучать и применять её . Сначала пробовал на себе и когда убедился, что это все работает, начал помогать тем, кто решил стать здоровым и укреплять свой организм.
Я знаю, когда собираешь редуктор боевой машины , все детали, как в часах, должны быть на своем месте и тогда механизм работает исправно и долго.
Изучая китайскую медицину тоже понял, если энергетические каналы будут проходимы, кровь и ци спокойно циркулирует по всему организму, то в таком организме нет места для болезни.
С 2013 года делаю ежедневно зарядку и ожирением не страдаю. Человек набирает вес не потому что много ест , в организме не хватает энергии, чтобы вывести « мусор»
Чтобы решить вопрос со здоровьем необходимо взять ответственность за жизнь в свои руки.
Большинство людей хотят быть здоровыми и богатыми, но ничего не делают для этого.
Каждый сам решает,как ему жить и на что тратить свое время.
Когда человек подходит к зеркалу у него возникает много мыслей, если он чем то не доволен, то начинает искать решение,так делают единицы.
Большинство людей посмотрели на себя погоревали и пошли смотреть телевизор, подумав, «Завтра начну заниматься собой « так и проходит день за днем,год за годом.
Был такой случай, у моего знакомого был дедушка он много и долго курил, когда ему было 60 лет стал плохо себя чувствовать ,придя на осмотр к врачу услышал такой диагноз ; « дедушка, у Вас есть два месяца, необходимо за это время решить вопросы с наследством и все оформить, его бросило в жар. Дед спрашивает , какие есть варианты? Врач; необходимо бросить курить и больше гулять на свежем воздухе. Дед послушал совет и сделал так, как сказал ему врач. Дедушка умер в 91 год.
Человек захотел жить и стал делать определенные действия и это ему помогло.
У нас у всех есть одна гарантия – это смерть.
Лишний вес приближает эту гарантию к каждому ,кто не предпринимает никаких действий.
Действия необходимы самые простые, но ежедневно!
В команде единомышленников это сделать гораздо проще, чем одному.
Решите начать , присоединяйтесь при добавлении в скайп пишите " нужна команда"
Каждый человек живет своей жизнью ,решает ,какие действия делать, чтобы его устраивало то, как он живет.
Хочу сказать лишь то, что сомнения мешают человеку принимать решения, если отбросить сомнения и начать действовать сейчас, то завтра жизнь уже будет другая….
Если Вам понравилась то,о чем Я начал писать на этом канале, ставьте лайки, пишите вопросы
Мои контакты Skype monah4544 email vova7556@gmail.com мой ютуб канал https://www.youtube.com/user/monah451