Как часто можно посещать солярий, как правильно загорать, вредна ли процедура? Такими вопросами задавалась не одна женщина.
Дело в том, что иметь красивый бронзовый загар, как после посещения морского курорта, хотят многие. Но сегодня наслаждаться загорелой кожей можно круглый год.
Если раньше это было удивительным явлением, то сейчас ни для кого не секрет, как этого добиваются. На то существуют солярии.
Только не всем известно, что подобные процедуры могут наряду с пользой причинить немалый вред здоровью. А потому, женщинам и мужчинам, впервые решившимся на подобное преображение, следует разобраться, как правильно загорать в солярии.
БЕЗОПАСНОСТЬ, ПРЕЖДЕ ВСЕГО
В погоне за красивым загаром многие пренебрегают мерами безопасности, а это может привести к пагубным последствиям. Поэтому при посещении солярия необходимо соблюдать определенные правила:
- надевают очки для защиты глаз (иначе возможно повреждение хрусталика или сетчатки);
- защищают волосы от пересушивания (для этого поможет специальная шапочка);
- оберегают грудь, точнее ареолы и соски, путем наложения специальных наклеек или обычных ватных дисков (женщинам можно надеть бюстгальтер от купальника).
Если вы часто посещаете солярий, тогда не забывайте делать маски для волос, так как ультрафиолет пересушивает волосы.
Если вы впервые отправляетесь в солярий, остановитесь на 3-минутном сеансе. В дальнейшем можно увеличить время до 5-10 минут.
Специалисты советуют не делать больше 10 сеансов (это нормальный курс). Помимо этого, повторять его стоит не больше 2-х раз в году.
Не забывайте наносить на кожу крем с защитой от уф-лучей. Помните, что он должен быть специальным, то есть подходить для искусственного загара. Обычное масло для этого не подойдет.
Бритье ног или других частей тела лучше делать хотя бы за сутки до сеанса, за это время пройдет раздражение.
Эти рекомендации касаются и мужчин.
ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ (4 СОВЕТА)
Перед принятием искусственных солнечных ванн потребуется элементарная подготовка, состоящая из 4 последовательных этапов:
- Тщательно очищают кожные покровы. Для этого недостаточно одного душа. Чтобы загар был равномерным, требуется убрать ороговевшие кожные частицы. Поможет скрабирование. Если проигнорировать этот совет, то впоследствии загар начнет сходить вместе с ороговевшим поверхностным слоем эпидермиса. Максимум за 3 часа до сеанса еще раз встают под душ, но без использования каких-либо моющих средств, чтобы не смыть с кожи гидролипидный слой (служит защитой от ожогов).
- Затем необходимо увлажнение, чтобы кожа не пересыхала под воздействием УФ. Не обделяют вниманием и губы. Желательно незадолго до процедуры сделать увлажняющую маску для волос.
- Как и перед посещением пляжа, приобретают специальный крем-активатор для загара в солярии. Он по составу немного отличается от стандартного.
- Меняют свой привычный рацион питания, перенося акцент на полезные продукты. Особо налегают на свежие фрукты и овощи, так как в них много витаминов.
Непосредственно перед размещением в капсуле солярия надо удалить с лица любую декоративную косметику. Шевелюру прячут под шапочку или косынку. На тело наносят специальные средства для загара.
Нельзя за 1-2 дня прибегать к пилингу кожи, депиляции и процедуры, что приведет к повреждению целостности кожных покровов. Это повлечет ожоги либо неровный загар.
СОЛЯРИЙ: КАК ПРАВИЛЬНО ЗАГОРАТЬ НОВИЧКУ
Важно учитывать тип кожи, от чего зависит длительность процедуры.
Если не ставится задача загореть с нуля, а только требуется поддержать смуглость кожи после курорта, то достаточно посещать солярий раз в неделю по 10 минут.
Ультрафиолет сильно обезвоживает кожную поверхность. Поэтому обязательно после похода в солярий потребуется соответствующий уход, а именно, увлажнение и питание.
Для этого пользуются средствами с витамином Е в составе. Они помогают снять красноту и раздражение, тем самым ускоряя процесс восстановления кожи.
Как вести себя, решившись на посещение солярия впервые:
- Выбирают хороший салон по рекомендациям своих знакомых, чтобы получить профессиональное обслуживание.
- На месте осматривают состояние помещения и самого оборудование на предмет соблюдение санитарных норм. Если грязно, то ищут другой вариант.
- Сотрудник обязан проинструктировать клиента по работе солярия, показать все кнопки и как они действуют.
- Получают защитные очки, которые сразу надевают.
- Удобно располагаются в кабине и закрывают крышку.
- По истечении положенного времени покидают капсулу.
После сеанса нельзя принимать душ 2-3 часа.
Подписывайтесь на наш Youtube и Телеграм канал @Plastichno