Вред от сидячей работы и мерцающих гаджетов можно уменьшить! Для этого всего 120 минут в неделю нужно проводить под открытым небом!
Такие данные недавно вывели учёные из британского университета Эксетера. Короткие перебежки от подъезда к машине или от метро к офису — не считаются. Для отдыха нужно выбираться в парки, леса и другие уголки дикой природы.
Начнем с того, что отдых должен быть регулярным и приятным. А ещё таким, чтобы вам снова захотелось его повторить и при этом не вспоминать о сложностях в его организации. Воспользуемся рекомендациями специалистов компании Williams Et Oliver, которая предлагает товары для комфортного пикника и загородного отдыха от производителей со всего мира.
Прежде всего, это набор для пикника. Только представьте, что в нём одном собрано всё необходимое: тарелки, столовые приборы, бокалы, скатерть, салфетки и другие полезные вещи. С таким набором на природе уютно и практично: его легко перевозить и убирать. В удобной корзинке всё выглядит аристократично и красиво, как в кино! Для активных и мобильных, любителей частых вылазок на природу в черте города, подойдёт сумка для пикника. У неё регулируемый плечевой ремень и удобные ручки для переноски.
Для сохранения пищи в тёплом или холодном виде разработаны термокастрюли различного объема. Индийский бренд Pinnacle выпускает их с чашей из лёгкой нержавеющей стали. Они безопасны для здоровья, поскольку пища не соприкасается с пластиком. Благодаря инновационным технологиям термокастрюли сохранят тепло или холод до 6 часов!
Тем, кто не мыслит лета без шашлыков и барбекю, стоит выбирать угольный гриль с большой поверхностью для приготовления — 50 см. Резиновые колеса помогут быстро переместить конструкцию по любой поверхности и спрятаться от дождя. Важная деталь — контейнер для сбора золы, которая при помощи механизма аккуратно ссыпается в чашу и не попадает на пищу. Удобна и купольная крышка. Гриль легко открыть и закрыть одной рукой при помощи ручки-«скобочки».В качестве вспомогательных аксессуаров для работы с грилем стоит приобрести длинные и гибкие кожаные перчатки, шприц для маринования и термометр для определения внутренней температуры мяса. Тогда его не нужно будет разрезать, чтобы понять степень прожарки.
Хотите удивить гостей самым экологичным в мире грилем? Это небольшой кирпичик розовой соли, которую добывают в Пакистане, в 200 км от Гималаев. Кирпичик нужно разогреть до 200 °C, предварительно смазав оливковым маслом, а потом жарить на нём мясо, рыбу, овощи, пиццу или хлеб. Гималайская соль — природный антисептик, поэтому попадая в пищу, она участвует во всех химических реакциях в организме и оздоравливает его. Стоят такие пластины недорого, а отслужившие камни можно раздробить молотком и использовать как обычную соль.
А для уютных вечеров на даче отлично подойдёт трёхлитровый диспенсер — дозатор для любых напитков с пластиковым краном. Он упростит сервировку и избавит от лишней тары на столе. Кстати, бокалы и кувшины тоже лучше выбирать небьющиеся — из акрила или титана. Для охлаждения любимого напитка пригодится ведёрко изогнутой формы. Благодаря градусу наклона — бутылка полностью погружается в лёд, а за счёт силиконовых ножек, ведёрко не будет скользить и царапать стол.
Пусть красивая посуда, полезные наборы и приспособления для пикника чаще зовут вас на природу для отдыха и общения с любимыми людьми!