Уверенный в себе человек проживает куда более яркую и насыщенную жизнь. Мы очень много пишем об уверенности и о том как выглядеть на все сто в любой ситуации. Даже если вы весьма робкий и может даже трусливы внутри, снаружи вы будете выглядеть как лев выполняя 10 приемов описанных ниже.
Прием 1. Визуальный контакт
Когда обращаются к вам или наоборот вы к кому либо, очень важно поддерживать зрительный контакт чтобы производить впечатление уверенного в себе человека. Это вовсе не означает всматриваться в глаза собеседнику как маньяк и не сводить глаз вообще. Нет. Поддерживая визуальный контакт можно время от времени отводить взгляд, но чтобы это было естественно. Если вы слишком часто будете отводить свой взгляд от глаз собеседника, вы будете выглядеть так будто вам страшно или вы врете.
Прием 2. Альфа походка
Походку альфа самца выдает его отношение. Походка не должна быть слишком быстрой или через чур медленной. Темп должен быть умеренным но четким. Плечи должны быть развернуты, осанка прямой, голова смотреть перед собой и чтобы все это выглядело естественно походка должна иметь цель. То есть вы должны ходить с целью в голове. У альфа походки всегда есть цель к которой она движется с уверенностью. Нельзя блуждать вокруг как потерянный кораблик.
Прием 3. Альфа посадка
Конечно же сидеть тоже надо уверенно. Расслабьтесь, раздвиньте немного ноги, вас ничего не должно стеснять. Конечно многие говорят о том как не культурно выглядет человек с раздвинутыми ногами и яицами на распашку. Но я вовсе не говорю что нужно распахнуть свою интимную зону на все сто. Все делайте в разумных пределах, но так чтобы вас ничего не стесняло. Ни в коем случае не сжимайтесь в комочек когда сидите, это сужает ваши габариты. Необходимо выглядеть как можно более крупным, на сколько это только возможно.
Прием 4. Мастерство рукопожатия
Здесь ничего сложного. Уверенное рукопожатие это - крепкое рукопожатие. Тут так же как и в предыдущих случаях, нельзя переусердствовать. Через чур сильное рукопожатие на самом деле выглядит очень грубо. Между уверенностью и грубостью находится очень тонкая грань, всегда помните об этом.
Прием 5. Наручные часы
Пожалуй лучшим помощником уверенного языка тела являются наручные часы. Стильные наручные часы демонстрируют вашу ответственность, желание всегда быть в курсе дел и следить за сроками в любом из начинании. Людям с хорошими наручными часами на руках доверяют больше.
Прием 6. Улыбка
Улыбка одно из самых мощных орудии в вашем распоряжении для демонстрации своей уверенности окружающим. Улыбайтесь чаще, тренируйте уверенную и искреннюю улыбку перед зеркалом. Старайтесь контролировать свою улыбку и не допускать глупых ухмылок. Если вас не устраивать состояние ваших зубов то обязательно обратитесь к стоматологу за помощью. С нынешними технологиями в области стоматологии возможно сделать любую улыбку неотразимой.
Прием 7. Вытащите руки из карманов
В что бы вы не были одеты, куртка, пиджак, джинсы и т.д. Никогда не держите руки в карманах. Если что нужно достать из кармана то всегда пожалуйста. Но никогда не держите руки в карманах при разговоре с кем либо. Постоянное нахождение рук в карманах говорит окружающим о том что вы не чувствуете себя в безопасности или чего то опасаетесь. Карманы созданы для удобства переносить в них необходимые предметы а не для переноса ваших рук.
Прием 8. Наклон вперед
Когда вы разговариваете с кем то или просто сидя слушаете всегда демонстрируйте свою вовлеченность наклоном в сторону говорящего. Это так же демонстрирует то что вы чувствуете себя уверенно, и не стесняетесь своей внешности. Неуверенные люди всегда стараются отклонится назад и создать расстояние между собой и собеседником. Опять же ни перебарщивайте. Наклоняясь слишком близко к человеку вы посягаете на его личное пространство. Человеку будет чувствовать себя дискомфортно в такой ситуации.
Прием 9. Медленные и осознанные движения
Слишком медленные движения тела могут раздражать. Но если двигаться слишком быстро и резко это будет выглядеть так будто вы неуверенны или чего то боитесь. Так что постарайтесь определить золотую середину.
Прием 10. Не бойтесь прикосновении
Уверенные в себе люди не боятся дотрагиваться до своих собеседников в подходящие для этого моменты. Чтобы не нарваться на грубость советую ограничиваться зоной рук от плеч до пальцев. Можете похлопать человека по плечу или по спине когда это уместно. Но не в коем случае не дотрагивайтесь до лица, всего что находится ниже пояса или передней стороны туловища.
Берите на вооружение эти приемы и смело применяйте их на практике. На этом у нас все. Желаем вам удачи и успехов в демонстрации своей уверенности.