Найти в Дзене
Кухарим | Рецепты

5 вкусных завтраков за 7 минут

1. Яичница в хлебе Для начала ставим сковороду на огонь, греем и смазываем сливочным маслом. Далее берем форму круглую либо простую рюмку и в паре кусках тостового хлеба делаем два отверстия. Обжариваем по пол минуты хлеб с каждой стороны, даем ему позолотиться и образовать небольшую корочку. Разбиваем по яйцу в нашу форму, солим, перчим, посыпаем зеленью. Белок застыл? Снимаем и наслаждаемся под кружечку кофе. 2. Тосты с бананом и корицей Хлеб для наших тостов смазываем размягченным сливочным маслом. Кладем пару ломтиков банана, льем сгущенку, посыпаем корицей и тростниковым сахаром Иииии отправляем на 30 секунд в микроволновую печь. Вуаля, как в ресторане! 3. Омлет в томате Берем пару больших томатов, срезаем верхушку, ложкой вынимаем сердцевину. Трем сыр, режем укроп, петрушку, взбиваем все это с парой яиц, солим перчим, наполняем томат и ставим в микроволновку на 3-5 минут. Оригинально и очень вкусно! 4. Бутерброды "крок-месье" прямиком из Франции Хлеб для тостов смазываем горчиц
Оглавление

1. Яичница в хлебе

Для начала ставим сковороду на огонь, греем и смазываем сливочным маслом. Далее берем форму круглую либо простую рюмку и в паре кусках тостового хлеба делаем два отверстия.

Обжариваем по пол минуты хлеб с каждой стороны, даем ему позолотиться и образовать небольшую корочку.

Разбиваем по яйцу в нашу форму, солим, перчим, посыпаем зеленью.

Белок застыл? Снимаем и наслаждаемся под кружечку кофе.

2. Тосты с бананом и корицей

-2

Хлеб для наших тостов смазываем размягченным сливочным маслом.

Кладем пару ломтиков банана, льем сгущенку, посыпаем корицей и тростниковым сахаром Иииии отправляем на 30 секунд в микроволновую печь. Вуаля, как в ресторане!

3. Омлет в томате

-3

Берем пару больших томатов, срезаем верхушку, ложкой вынимаем сердцевину. Трем сыр, режем укроп, петрушку, взбиваем все это с парой яиц, солим перчим, наполняем томат и ставим в микроволновку на 3-5 минут. Оригинально и очень вкусно!

4. Бутерброды "крок-месье" прямиком из Франции

-4

Хлеб для тостов смазываем горчицей, выкладываем на противень заранее смазанный оливковым маслом.

На крупной терке трем сыр, выкладываем, сверху кусок ветчины и еще слой сыра, накрываем еще одним куском хлеба также натертым горчицей.

Отправляем в хорошо разогретую духовку на пару минут (до расплавления сыра).

Подчеркнет этот завтрак отдельно пожаренное яйцо, которое по готовности бутербродов выкладывается сверху и разрезая желток, который пропитает хлеб.

5. Ягодно-банановый смузи

-5

Берем глубокую емкость, выкладываем два банана, половину стакана ягод (не важно спелые они или замороженные). Стакан морса и стакан йогурта.

Взбиваем в блендере до однородной массы, разливаем по стаканам. Летний бодрящий и легкий завтрак.

Делаем скриншоты чтобы не потерять, делимся с друзьями, оцениваем статью!)

P.S. Прошу отнестись с пониманием, это моя первая статья, буду очень признателен лайку и комментарию! Спасибо!