«Путь длиной в тысячу миль начинается с первого шага» (Лао-цзы)
В один не самый прекрасный момент мы приходим к осознанию, что все — не то, и все — не так. И отношения, и карьера, и бытовые проблемы давят смертоносным грузом, ничего не радует. Хочется зарыться с головой под одеяло и никуда не вылезать. Звоночек за звонком жизнь посылает сигналы, что все, баста, надо срочно менять свою жизнь. И понятно, что менять надо, а вот как?
И тут на помощь приходят различные топы лучших советов. Ну вот такие, как мой.
Первое, что нужно сделать — это
- Примите собственные чувства
Ну нет такого человека на земле, кому не были бы знакомы страдания. У нас у всех есть проблемы, заботы, что-то болит, что-то тревожит. Осознайте, что вы не одиноки в своих чувствах. Откройте свою раковину и впустите туда свежий воздух. Чтобы вернуться в нормальное русло жизни, нужно признать, что вы имеете право на самые плохие (в вашем представлении) чувства, расскажите о них своему близкому человеку. Попросите выслушать вас и не давать никаких оценок вашему рассказу. О своих чувствах можно даже рассказать друзьям в социальных сетях. Поверьте, вас поддержат. Конечно, все должно быть в рамках приличия.
2. Примите реальность, а не вымысел
Очень часто именно переживания о прошлом или будущем вводят нас в ступор. То единственное, что называется жизнью здесь и сейчас мы никак не хотим осознать. А потому тонем в своих обидах, злости, ревности, но никак не хотим осознать главного. Жизнь — вот она! Вернитесь к происходящему. Осознайте, что именно сейчас вы лежите под одеялом и не хотите вставать.
Почувствуйте свое тело, оглядитесь по сторонам. И примите все, как есть. Вот ваша отправная точка. Не обида на соседа по парте, не муж, нашедший себе любовницу, не самодур-начальник, накричавший на вас из-за ошибки в отчете. Ничего не имеет значения. Только этот момент! Не додумывайте что было в прошлом, не мечтайте пока о том, что будет в будущем. Ваша задача — встать с кровати и улыбнуться.
3. Примите правду в отношении самого себя
В тот момент, когда вы найдете в себе силы встать с кровати, в вашу душу просочиться правда по отношению к самому себе. С вами начнет говорить ваш внутренний мир. Выслушайте его. Он подскажет, чего же вы хотите на самом деле. Никто в мире не сможет сделать вас счастливым. Но счастье — это дар. И он дается только тем, кто умеет слушать себя. Проанализируйте этот рассказ и тогда у вас появятся силы действовать. И вот тут уже можно заглянуть в будущее. А что делать с прошлым? О, это хороший вопрос.
Все, что было в прошлом подвело вас именно к этому знаковому моменту. Поблагодарите его за это и отпустите! И помните, вы никому не должны ничего объяснять или доказывать. Это ваше прошлое, как хотите, так и поступаете с ним.
4. Примите свою мечту
И вот теперь, когда уже есть четкое представление о том, чего вы хотите, дайте возможность своим мечтам расправить крылья. Помечтайте от души и на всю катушку. Лучше всего свои мечты записать на бумагу, так вы сможете перечитывать записи и корректировать планы. А далее для каждой мечты попробуйте составить путеводитель. Или нарисуйте планы. Помните, что если у вас появилась мечта, значит, ваше подсознание уже имеет представление о том, как ее осуществить. Теперь ваша задача — не мешать самому себе. Доверьтесь интуиции. Конечно, никто вам не может гарантировать исполнение всех желаний. Но... попробовать стоит.
Однако, не впадайте в иллюзии. Если вы хотите стать волшебником Изумрудного города или выйти замуж за Леонардо ДиКаприо — остепенитесь. Вернитесь в реальность. Хотя, можете написать об этом в свой блог. А что, получится забавная статья. Дадите мне ссылку, сделаю себе репост.
5. Примите ответственность за свои решения и действуйте
И вот мы подошли к последнему, самому важному шагу. Как взрослый человек, вы обязательно должны пообещать себе, что именно с сегодняшнего дня, вот с самого этого момента за все в своей жизни вы отвечаете сами. Даже за то, что собрались лететь на Луну, и вам не хватило сто рублей на покупку билета. За любой промах, за каждое слово — за все вы отвечаете сами. Никто не виноват в вашей жизни, никто не подскажет вам «что делать». Вы сами все решаете, планируете, воплощаете в жизнь. Пусть ваши близкие и друзья будут вашей надежной опорой, а не костылями, и не жилетками.
Отныне ваша жизнь — это великолепное путешествие к счастью и воплощению мечты. И уже неважно, о чем вы мечтаете. Главное, что каждый день будет одним шагом, а то и марафоном к осуществлению этих мечт.
P.S. Делюсь с вами по секрету, что мечтаю сегодня о тысячах лайков )) Помогите моей мечте сбыться!
Мира Ермакова