Давай сначала узнаем, что такое осознанный сон.
Как говорит Wikipedia:
Осознанное сновидение — измененное состояние сознания, при котором человек осознает, что видит сон, и может в той или иной мере управлять его содержанием.
То есть, обычный сон это как театр или кино, у него есть сценарий по которому ты успешно выступаешь.
А в осознанном сне, ты сам сценарист, режиссер и постановщик. Захотел машину своей мечты, щёлкнул пальцами и вот она стоит возле твоего дома (жаль, что в жизни так нельзя).
Это будто отдельный вид искусства, ты можешь абсолютно все и это прекрасно. Во сне можно учиться разные иностранным языкам, математики и др.
Есть люди которые говорят, что Менделеев именно таким способом написал свою известную таблицу (но это не точно).
Итак, как же войти в осознанный сон?
"Блокнот и ручка"
Каждое утро, как проснулся, сразу записывай сон. Положи рядом с собой блокнот и ручки, можешь записывать в телефон.
Благодаря этому, тренируется память. И каждый раз попадая в похожий или такой же сон, ты точно будешь знать, что находишься во сне.
"Во сне ли я?".
Спрашивай себя, когда ты в сознании следующий вопросы:
"а во сне ли я?"
"а не сплю ли я?".
Из-за этого способа ты привыкнеш. Себя об этом спрашивать и в одну ночь ты спросишь себя об этом во сне, и будет очень много эмоций.
"Перечитай записку"
Если ты уже понял, что находишься во сне, убидись что ты все осознаешь. Наш мозг во сне работает очень быстро и постоянно генерирует новые действия и информацию. Найди любую надпись и прочитай её, потом отвернись, вернись обратно и прочти ещё раз. Она изменилась? Да! И я тебя поздравляю, ты все сделал правильно, это же классно. И теперь можешь делать все, что хочешь, это твой сон, ты в нем король, действуй)
На этом все, спасибо за то, что прочитал статью, ты лучший) подписывайся если интересно, ставь лайк, оставляй комментарии.
Пока)