Это 2-я моя статья "Путь к успеху" , перед началом я настоятельно рекомендую прочитать первую. Первая статья
Как не странно ,но если вы не занимаетесь спортом ,вы не сможете нечего делать из-за вашей лени.
Чем больше сил вы тратите ,тем больше у вас их будет потом.
В спорте есть только преимущества .Вы будите красиво выглядеть ,иммунная система стане крепче.Ну а главное у вас исчезнет лень,мешающая добиться успеха .
Вроде бы сверху всё правильно написано ,но почему то всё равно не хочется нечего делать?
Всё дело в нашей лени.Она нам говорит "Не трать попусту энергию,лучше посмотри телевизор."
Лень это наш защитный рефлекс на трату энергии,он нам достался от древних предков .Всегда нужна была энергия .что бы убежать от хищника.Но сейчас совсем другое время.
Как легко заняться спортом если ты ленивый?
Всё очень просто ,надо спорт сделать своей привычкой .
Во первый надо начать не завтра,а прям сейчас ,после прочтения этой статьи.
Сейчас есть куча бесплатный приложений на телефон,которые помогут вам в этом деле.От вас многого не требуется ,просто делать что вам говорят.
Не обязательно сразу выкладываться по полной.
Нужно начать с 1 минуты тренировок .Что вам стоит эта одна минута?Главное это делать ежедневно ,после того как вы позанимаетесь так хотя бы неделю,вы уже будете чувствовать дискомфорт если не займётесь спортом.
Спасибо что прочитали да конца.Подписывайтесь на канал если хотите изменить свою жизнь в лучшую сторону. Дальше будет больше . Ставьте лайки если я помог хоть чуть-чуть с вашей мотивацией к спорту .