2019 год. 21 век.
Сегодня проблема многих это интернет зависимость. Куда не посмотри, везде увидишь склонившегося в шейном отделе как березка человека. Очень много прохожих затянуты с ногами в смартфон.
Что происходит в то время, как ты зашёл в соц сеть или видеохостинг?
- Минус время, которое ты мог потратить с пользой. Зашёл в соц. сеть, ютуб, думал на минутку, посмотреть только новости и почту, пропал на час.
2. От того, что склонил голову, происходит натяжение мышц шейного отдела позвоночника, развивается остеохондроз. Это не приятная болезнь.
ИТАК Я НАШЕЛ РЕШЕНИЕ И ВЫХОД ИЗ ЭТОГО КАПКАНА
1 ШАГ
Посмотри у себя в смартфоне, приложение "заметки" или "блакнот" (можно скачать).
2 шаг
Размести все соц. сети, игры и т.д. по папкам и спрячь по углам телефона, можешь переместить на другой рабочий стол телефона.
3 шаг
Перемести заметки на то место, где раньше было то приложение, в которое ты чаще всего заходил.
4 шаг
Напиши в заметках цели на день. Задачи, которые нужно выполнить за день, вплоть до самых мелочей и выполняй их.
Плюсы проделанной работы.
- Ты станешь дисциплинированней;
- Время идёт на полезные действия;
- Тебе самому становится приятно от выполнения задач.
И так, друг мой, я благодарю тебя за то, что ты прочитал мою статью о том "КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИНТЕРНЕТ ЗАВИСИМОСТИ", я очень надеюсь, что эта статья принесла пользу всем, кто это прочитал.
Подпишись, поставь лайк если тебе было интересно. Я бы пожал тебе руку, но не знаю, кто ты и где ты. А давай познакомимся, напиши в комментариях, как тебя зовут, сколько лет и из какого ты города, и мы пообщаемся.
До встречи!