Первая, и наиважнейшая практика, как считали издревле знахари, целители, шаманы всех народов - это утренняя практика встречи Солнца
В старину было принято каждый день утром встречать солнце, а вечером провожать его на покой.
Когда мы в Хакассии жили у шамана в степи, то каждое утро по местной традиции встречали солнце на холме, приветствуя и прося благословения на добрый светлый день, впитывая с первыми лучами силу, здоровье, энергию. И действительно заряда силы и энергии потом хватало на весь тяжелый день. А дни там для нас были полны трудностей и испытаний.
На рассвете мы поднимались на холм, и, повернувшись лицом к восходящему солнцу, протянув к нему раскрытые ладони, мы приветствовали его. Ощущая, как каждая клеточка тела и каждая частичка души буквально впитывают лучи, золотой поток света, тепла, силы и энергии. Мы делали глубокий вдох, ощущая как огромное золотое солнце входит прямо в макушку, наполняет светом голову, ум-разум, думы, помыслы, чаяния. Затем опускается ниже в грудную клетку и растекается по всему телу золотыми потоками.
Мы ощущали и визуализировали, как золотой солнечный поток разливается по телу, наполняя и переполняя его, и затем изливается из сердца, наполняя светом весь грядущий день, все предстоящие дела, дороги, все жизненное пространство и далее всю жизнь!
А вместе с тем читали такие славянские заговоры на приветствие солнца:
«Здравствуй, Солнце жаркое, Солнце красное, теплое да ясное!
Ты Солнышко святое, ты ясное-прекрасное! Ты чистое, величавое и важное!
Как ты Солнце встаешь красное, Солнце ясное, для всех людей прекрасное. Как под лучами твоими трава растет, как цветы цветут, да листы распускаются, а все люди радуются, так и я дочь (сын) Даждьбожия (-ий) (имярек) духом расту, душою расцветаю, вызреваю, разум ясным становится, каждому дню радуюсь.
Солнышко ясное, Солнышко красное, ты освещаешь горы, долины, так освети и мою душу, разум и сердце, личико, чтобы свет наполнял мою душу, разум и сердце, мою жизнь и мои пути-дороги.
Ты, Солнышко, щедро освещаешь горы и долины и высокие курганы, — освети и меня дочь (сына) Даждьбожию (-его) (имярек) перед всем миром мудростью, щедростью, добротою, любовью и милостью.
Солнышко красное, Солнышко ясное, надели меня силою твоею, дай добра, дай тепла, дай бодрости, радости.
Как железо крепко, как трава зелена, как Солнце Красно, так заговор мой крепок.
Как сказано, так и будет. Гой!»
Затем благодарили солнце низким поклоном. И отправлялись к роднику иное обрядиво творить.
Это сильная практика, несмотря на её простоту. Попробуйте её в течение недели по утрам. А если во время практики Вы будете визуализировать и проговаривать свою цель или намерение – поверьте, оно ОБЯЗАТЕЛЬНО исполнится! Если оно, конечно, от чистого сердца, во благо Вам и окружающим!
С уважением Рада Бычкова (этнограф, шаман)